為什麼孕婦感冒不能吃雞蛋,對寶寶有什麼危害
雞蛋屬於高蛋白食物,需要一個良好的消化功能方可將其消化吸收,而孕婦在感冒期間體內的酶活性有所下降,新陳代謝減緩,這時候吃雞蛋難以消化,反而會形成脹氣。
雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。
進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒癥狀。同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該盡量少吃。
孕婦感冒吃雞蛋會加重發燒,雞蛋屬於高蛋白食物,熱量含量極高,若是孕婦感冒期間吃雞蛋,會使機體內熱量增加,因熱量無法散發,如同「火上澆油」會燒得更厲害。所以感冒發燒時最好不好吃雞蛋。
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