懷孕後這些事情一定不要做, 做了就是對寶寶不負責任！
1.不要突然發力
相對於正常人，孕婦的子宮比較脆弱，經受不了突然間發力的衝擊。突然間發力會使全身肌肉緊繃，會使子宮供氧、供血不足。
2.不要過度負重
過度負重會使子宮受到刺激，會影響胎兒著床，引發早產等問題。所以孕婦要注意避免過度負重，不要去提重物。
3、不要長時間行走
孕婦可以適當的散步鍛煉，但一定要記得控制時間。孕婦不要進行長時間行走，特別是孕中後期的孕婦，長時間行走會讓孕婦過於疲勞，影響胎兒心率。
4.不要爬高
孕媽身體負擔比較重，爬高時間久了，會使重力不穩，很容易摔倒。這不管是對孕婦還是胎兒，都是很危險的。
5.不要用力伸懶腰
用力伸懶腰，會讓肚皮綳著，從而壓迫子宮，這對胎兒來說是十分不利的。孕婦在伸懶腰的時候不要幅度過大。
6.不要衝涼
孕婦一般都會比較怕熱，特別實在夏天。但是就算天氣炎熱，孕婦也要注意不要衝涼。沖涼會讓孕婦體溫變化過大，容易刺激到子宮內環境，影響胎兒發育。
7.彎腰要小心
過度的彎腰很容易擠壓到胎兒。所以孕婦彎腰時一定要小心，次數不要過多，也要避免長時間彎腰。彎腰時動作要輕柔，最好扶著東西慢慢彎腰。
總之，孕婦在懷孕後，一定要注意不要太操勞，要注意休息。
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