比手術安全的根治眼袋方法，老中醫終於願意分享這個方子

一般被眼袋、黑眼圈困擾著的人，首先想到的解決方法通常是調整作息休息，其次是按時塗抹能夠去眼袋的眼霜，最極端的也有想用手術去除眼袋的。雖說這三種辦法都可能有效，但中醫眼部醫學專家大曾認為，消除眼袋還得先找對「病根」。

眼袋的產生其實和脾胃有很大關係。眼袋所在位置，是足陽明胃經的起始處，脾胃一虛弱，就凝結濕氣。濕氣氤氳不散，整個胃經就長期交通堵塞，眼周隨之氣血不活，水分滲入，變成眼袋。同時，如果還出現經常熬夜的情況，那我們的血液得不到肝臟潤濡，血液的質量變差，整個肝經的氣血運行也相應受到影響。而足厥陰肝經的一條分支，正從眼周向內下行到嘴唇附近，肝經的氣血瘀滯，立馬就能反映到眼周（這塊區域皮膚極薄）

所以要根治眼袋，就得從脾胃調理開始。

我給大家推薦一款以白扁豆花為主的食譜——白扁豆花粥，它的健脾化濕作用最為明顯，並能將其發揮的淋漓盡致。

做法：

1、去正規的中藥房購買白扁豆花10~15克，洗凈後，放入鍋內加入適量水煎上15分鐘，去渣後將汁液倒入碗中。

白扁豆花

2、大米50克，淘洗乾淨後，入鍋中熬粥，粥開後，倒入白扁豆花汁，文火煮至粥熟，關火即可。也可先將白扁豆花晒乾研粉，粥快熟時，調入粥中食用。

因為白扁豆花有健脾和胃，消暑化濕的功效，只有脾胃強壯了，運化才有力量，身體內的水濕也就能很快被運化出去，水濕減少，眼袋也就逐漸消失了（不清楚的也可以加大曾老師的微信交流）

如果您厭煩了天天喝粥，可以經常變換口味，將白扁豆花和其他食材搭配食用，像和雞蛋同煎、燒草魚、蒸蓮子、做成餛飩都可以，風味各異，功效不減。

除了食療之外，還可以配合按摩穴位調理。

1、豐隆穴

功效：豐隆穴屬於胃經，又聯絡脾經，能調治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕祛痰的效果。

取穴：從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴。

按摩方法：用大拇指略微用力按壓穴位，以略感疼痛為基準，按住5秒後鬆開，雙手交替互按 3~ 5分鐘。平時也可用拳頭輕輕敲打此穴，以皮膚會自然變紅為標準，每次 5~10 分鐘。 豐隆穴一般比周圍要敏感，按摩時會有輕微疼痛感。

2、足三里

功效：足三里穴，是「足陽明胃經」的主要穴位之一，有生髮胃氣、燥化脾濕的功效。民間常說：「常按足三里，勝吃老母雞」，可見足三里對於強壯身體有多重要。

取穴：足三里位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。

按摩方法：用大拇指指端按放在足三里穴處，作點按活動，一按一松，每分鐘按壓15~20次，每天按壓約5~10分鐘。按摩時，有酸脹、發熱的感覺為宜。（不清楚的也可以加大曾老師的微信交流）

把脾胃調好了，根源問題解決了，再調理眼部的代謝問題，這樣就可以根治眼袋了。

眼部代謝調理方子：人蔘、紅花、珍珠、丹參、黃檗、臘菊花、薄荷、冰片這8味中藥熬枯去渣，貼敷在眼袋處，每天15分鐘，一般堅持3-5個療程就跟可以了。這個配方源於《神農本草經》一書，結合個人身體代謝規律及體質進行協同調理、激活眼部自身代謝能力逐漸分解眼袋內淤積水液、黑色素及脂肪，從而達到從根本上解決眼袋問題。

大曾老師的號是：dazeng63 眼袋問題不妨添加，一起交流根治眼袋方法

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