一個女生每天都吃洋蔥，一個月之後竟然變成這樣！
熱洋蔥
緩解感冒癥狀、消炎
感冒的時候，喝熱洋蔥，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，可用一片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
炒洋蔥
補鈣
洋蔥裡面含有一定鈣質，它有揮發性硫化物可阻止鈣流失，常吃洋蔥，有助補鈣的作用，配合著豆類，肉類一起吃效果更佳顯著哦！但是炒洋蔥不可炒太熟！
一顆洋蔥隨便吃
防癌
涼拌洋蔥絲
防哮喘
洋蔥汁
防治心臟病
洋蔥具有使血管擴張的功能，可軟化血管，調節血脂，降壓和預防血栓形成，每天半杯，可以預防和治療心臟病。
醋泡洋蔥
降糖
洋蔥有降血糖的功效。洋蔥含有類似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物質，可以有效的刺激胰島素的合成及釋放。
步驟：首先，將500克洋蔥剝去外皮，然後洗凈，切成薄片，放置於微波爐里加熱2～3分鐘，然後，取出後，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。（每次最好不超過30克，還可以減肥哦）
紅酒泡洋蔥
緩解失眠
1、洋蔥剝去最外層的老皮。
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2、每個洋蔥切成八塊左右。
3、把洋蔥放進消過毒的玻璃瓶子中。
4、倒入紅酒，泡一星期左右。
5、撈出洋蔥，喝酒即可，
不喝酒的人可以將其煮沸再喝。
每天夜裡醒來，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠藥不能入睡的不眠症，飲用洋蔥泡紅酒後會有一定程度上的緩解。
切洋蔥不辣眼睛小竅門
洋蔥去皮，切掉頭部和根部，浸沒在水中，15分鐘以後拿出來再切就會好很多啦！
這麼好的食物，千萬不要錯過啦，也別忘了告訴親朋好友，從今天起，每天一棵洋蔥，清血管又防癌，一定要堅持哦！
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