這幾種食物，把你的下半身脂肪吸光，拋開大象腿的稱號

有些人下半身容易水腫，今天小編要教你以「吃」來瘦大腿，趕緊一起實施美腿養成計劃吧！

1、芹菜

芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，可補充筆直雙腿所需的鈣質，還含有豐富的鉀，可以預防下半身浮腫。

2、紅豆

可以增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，所含纖維素可幫助排泄體內水分、脂肪等，對美腿有百分之百的效果。

50歲大媽每天堅持用價值幾毛錢的它洗臉, 一個月後皺紋色斑沒了

女人最大的天敵應該是色斑和皺紋了，今天給大家介紹的是一種方法，不用花什麼錢就能淡化皺紋，祛除色斑。

我們用來洗米的水，也就是淘米水，其實就是一個很好的護膚品。白米含有可溶於水的水溶性維生素及礦物質，會殘留在洗米水中，其中維生素B群的含量特別豐富，能分解我們臉上的油污，淡化皺紋和防止出現脂肪粒。

下面小編就再分享1個去除皺紋的小方法，希望對愛美的你有所幫助。

橘子皮蜂蜜去皺法

功效：不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚，增加皮膚彈性。

原料：橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。

做法：

1、把橘子洗乾淨，連皮一起搗爛放入碗中；

2、加入蜂蜜及少許醫用酒精；

3、攪拌均勻後，放入冰箱2-3小時，取出就可以使用了。

使用方法：每天晚上潔面後塗抹在眼角皺紋處，約20分鐘後用清水洗凈。當然，如果臉部別的地方有皺紋也可以塗抹哦！

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