你還在吃藥抗癌？每天用清水煮它，成本不到3塊錢，十年不得癌！
是要三分毒，還不如把食譜做得健康點，下面跟小編一起來看看這些。
水煮核桃
無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精。
水煮毛豆
其中異黃酮可以預防乳癌。研究證實毛豆可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。水煮毛豆鮮嫩甜美，而且沒有任何加工過程。
水煮青菜
研究發現水煮青菜降低抗癌功效，綠葉蔬菜若以水煮方式烹調，會大量損耗原有的防癌功能。醫學研究已證實，青菜富含硫配糖體，有助於預防心臟病、乳癌、肺癌和結腸癌等癌症。
這些都是被列為健康的食物，所以多吃對身體有益，但是現在有很多人都是大魚大肉的，完全忽視里這些，不要等到身體發出癌症信號的時候，才知道注意身體。
※這種海鮮的殼竟能抗癌？你信嗎？
※黃日華老婆抗癌成功，帶漂亮女兒逛街買水晶
※農村裡常看到的蛇莓，其實是抗癌防癌、清熱解毒的良藥
※這4種食物廉價人人看不起，稱為抗癌之王，常吃癌症遠離我！
※一把花生米，一塊濕毛巾就能發出美味花生芽，抗癌效果變強百倍！
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※清水煮一寶，小病不用吃藥，活到百歲不顯老！
※吃羊肉得吃這個部位，80塊不便宜，但清水一煮吃起來真過癮
※做蝦的時候，用清水下鍋還是開水？選錯了，蝦肉不僅味大還難吃！
※種蒜苗可不能只澆清水，教你一訣竅，天天都能吃到新鮮蒜苗！
※不用泥土不用盆，只用一點清水就能種出菜，10天就能割一茬
※這蔬菜只用「清水」就種出來，6天就能上桌吃，割完一茬又一茬
※雞蛋不要只用清水煮，加一種最常見的飲料，煮出來好看還好吃
※大廚煮雞蛋從不用清水，直接用它煮，鮮香入味，包你吃了還想吃！
※一個月只吃「清水煮白菜」，最後甩了十斤肥肉？答案可能非你所想
※清水秒變牛奶，果汁無水果！你天天喝的，就是這些添加劑！
※蝦，我從不清水煮，每次這樣燜上一盤，特下飯，女兒能吃掉兩碗飯
※這種蔬菜只用「清水」就種出來，6天就能上桌吃，割完一茬又一茬
※清洗奶瓶不只是用清水沖，不做到這些，更會滋生奶瓶細菌
※自製「驅蚊神器」，不用點蚊香，夏天看不到1隻蚊子，只需清水加點它
※一根黃瓜，用一個桶種下，結出來十幾根，不用土加點清水就夠了
※每天用清水和洗面奶洗臉，區別到底在哪裡？很多人都不知道！
※如何辨別白酒好壞與勾兌？只需一杯清水，知道的人不多，學到賺到
※這4種「水果」只用清水沖洗，很難洗乾淨！尤其是第2種，千萬不要亂吃！
※還在用清水澆花？這兩種萬能水，澆一點，根系牢固，不黃葉！
※這3種水果最「臟」，清水很難洗乾淨！尤其是第2種，還不能亂吃