「停跑之後腿會變粗？」「腳掌起水泡該怎麼辦？」
有同學這時候可能就要舉手了：「教練，I配速是什麼？心率是什麼？跑力是什麼？預測的配速是什麼？」
有問題是好事！戳這幾篇複習一下：
關於六級配速：關於訓練時的六級配速，看這篇就夠了
關於心率檢測：照著這3種方法，來測測自己的最大心率！
關於跑力對應配速：測測你最適合的跑步速度！
如果這三篇文章還滿足不了你，
請繼續在後台和評論區瘋狂提問！
下周，
我們邀請了一位神秘馬甲線女神
為大家解惑答疑！
一轉眼小長假的第一天轉眼就過去一半了！
不過好消息是：
昨天和大家說的ASICSGEL-EXALT 3
還在打逆天的7.8折！
除了以459的價格買到原價590的亞瑟士經典跑鞋，
你還能獲贈一雙價值48元的URG的中邦跑步襪！
※月薪5千和5萬的人，差距到底在哪裡？
※你要跟開賓利的睡，還是跟開蘭博基尼的睡？這個女人的回答震驚了所有人
※真有種女人，不僅男人喜歡，連女人也喜歡
※這10大跑鞋，為足型糾結過的都該看看！
※這群N流大學的學生，曾經創造跑壇神話！
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