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富含膠原蛋白,可惜被大家丟棄,我隨便拌拌,卻成餐桌上最搶手菜

豬皮中含有大量的膠原蛋白質和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強皮膚彈性。常吃豬皮比用那些昂貴的護膚品好多了,只可惜許多女性朋友都把這最好的美容佳品直接扔掉。而且常吃豬皮還能補血,提高免疫力。

富含膠原蛋白,可惜被大家丟棄,我隨便拌拌,卻成餐桌上最搶手菜

食材:肉皮、小米椒、姜、鹽、醋、醬油、香油、蔥、蒜。

1、準備好所有食材,將小米椒、蔥切碎,姜切成末。

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2、肉皮洗乾淨後,放入鍋中,加水煮熟備用。

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3、取碗調汁,將切好的姜、蒜、小米椒全部倒入碗中,再加入適量的涼開水調均勻,放置片刻。

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4、切煮好的肉皮切好裝盤。

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5、汁中再加入適量的醬油、醋、香油攪拌均勻。

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6、然後直接將汁澆在肉皮上,上面再撒點小蔥花即可開吃。

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非常簡單美味的一道佳肴,只可惜卻被許多朋友給扔掉了。

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TAG:膠原蛋白 |

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