早上起來浮腫黑眼圈怎麼辦，老中醫有秘訣！一碗粥輕鬆搞定！
養生
04-29
愛美之心人皆有之，特別是美女們，出名都要美美的，但是早上起來浮腫黑眼圈怎麼辦，不要急，老中醫有秘訣，一碗粥輕鬆搞定。
首先用清水把銀耳泡上，另一碗里放上紅豆、薏米、蓮子用清水泡上，都泡上2小時。
薏米、紅豆可以消腫，銀耳可以補腎、蓮子可以補脾。如果可以枸杞也可以加一點。這樣煮出來的顏色更好看呢，效果也是很好的。
鍋里水燒開放入薏米、蓮子、紅豆煮一個小時。
消腫去黑眼圈的粥就熬好了，當然有些人群還是不太適合吃，比如身體消瘦、陰虛火旺的人不適合吃。
女為悅己者容，最重要的是還要有個疼你的老公或男友。
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