警惕！趕緊對號入座，都是要人命的飲食習慣，90％的人身上都有
不食早餐
危害：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易「顯老」。
晚餐太豐盛
危害：傍晚時血液中胰島素的含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。
進食過快
危害：加重腸胃負擔，導致肥胖。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔。
※警惕！餃子餡放味精會中毒，很多人都不知道這些菜最忌諱放味精
※吃了牛肉就別想豬肉！牛肉和這些食物搭配，小心女人身體受不了
※警惕！快來對號入座，這些都是要人命的飲食習慣，很多人身上都有
※警惕！90％的人都這樣吃晚餐，形同慢性自殺，趕快告訴家人
※這個食物太重口味，一般吃完它啥東西都不能亂吃，小心身體受不了
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