體檢前千萬不要這樣做！

導讀：

體檢是體格檢查的簡稱，指通過醫學手段和方法對受檢者的身體檢查。是醫療的診斷環節，是針對癥狀或疾病及其相關因素的診察手段。

體檢前不能做的事情！

1、吃早飯

為了確保檢測結果客觀準確，很多血液檢驗都要求病人「空腹」。因為普通進餐後，血甘油三酯將增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基轉移酶及血鉀增加15%。空腹是有時間限制的，上一餐到抽血時間間隔過短或者過久都不好。空腹標準為8~14小時無熱量攝入，當天早晨不吃早餐就可以了。前一天晚上無需禁食，盡量保持平時的生活習慣，第二天早晨，不吃早餐到醫院。

2、測血脂前吃油膩食物

高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪飲食可使甘油三酯大幅度升高，動物內臟等高核酸食物則可導致血尿酸明顯增高。油膩飲食是影響血脂檢測的最主要因素。由於甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時檢測前嚴格空腹12小時，才能得到一個客觀準確的血脂結果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測時脂濁的血清會對其他大多數檢測項目產生影響，而導致其他項目的不準確。

體格檢查

如果以癥狀為中心和主訴、

以疾病診治為目的的體檢，稱之為「醫療性體檢」。

辦理入職體檢、入學、入伍、駕照、出國、結婚、保險等手續時的體檢，是以某項特定工作或行為的體檢，稱之為「通過性體檢」。

為了了解受檢者的健康狀況、早期發現疾病線索和健康隱患，針對未病、初病或將病的健康或亞健康人群的體檢，稱為健康體檢[1]。

健康體檢的程序一般是在空腹的前提下完成抽血化驗（包括血常規、血生化、血免疫、腫瘤標誌物、激素、微量元素等項目）和腹部超聲檢查。還有不需空腹的內、外、眼科、耳鼻喉科、口腔、婦科及中醫等臨床科檢查，心電圖、胸部透視、骨密度、經顱多普勒等輔檢科檢查，當然也可以根據具體情況再選做其它項目。

3、劇烈運動

體檢當天早上如果進行鍛煉，也會影響體檢結果。運動和情緒波動可通過影響機體代謝、神經、內分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運動可能導致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質的升高。由於激素的改變，即使是輕度的活動和情緒激動，也會引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。體檢前兩天不要做劇烈運動，抽血檢測的1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。采血前不要來回走動，應保持心緒穩定，別喜出望外或者憂傷煩躁。

到醫院去進行健康檢查，應該間隔多長時間、檢查哪些項目呢？這要因人而異，區別對待，要從實際出發，根據自己的年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等，全面考慮來作出選擇。

健康狀況良好的青壯年：每1～2年檢查一次，檢查的重點項目是心、肺、肝、膽、胃等重要器官，以及血壓等。但體質較差尤其是有高血壓、冠心病糖尿病精神病和腫瘤等帶有遺傳傾向疾病家族史的人，至少每年檢查一次。

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