有了頭皮屑，陳醋洗洗就不見

癥狀頭皮屑

偏方1：洋蔥擦頭，

偏方2：陳醋水洗頭。

頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種叫馬拉色菌的真菌引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。

頭皮生態平衡遭到破壞，就會引起頭皮屑。健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。頭皮油脂分泌失衡頭皮就會出油變得油膩；頭皮菌群環境失衡，有害菌大量氵茲生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。頭上出現肉眼可見的頭皮屑，說此時頭皮生態環境已經遭到破壞單純的洗髮去屑已經不能從根本上解決問題，須對頭皮進行健康管理，而中醫在這方面具有天然的優勢。

我的表妹曾經就有一段時間頭皮屑脫落得特別厲害。那時候，她正在參加實習工作，初入社會，什麼都不懂，而實習的公司又是一家考核十分嚴謹、競爭激烈的外企。表妹很想留在那裡，於是就拚命工作。當日也還住在學校，經常是早上出門上班時學校的鍋爐房還沒開，晚上加班回來鍋爐房已關了。於是，表妹就一陣冷水，一陣溫水地洗頭，有時候太累了就不洗，這就破壞了往日已經養成的頭皮的代謝習慣，頭皮屑開始橫生。

有了頭皮屑，表妹的心情糟透了，這可是十分破壞形象的，於是趕忙打來電話向我求救。我讓表妹買了幾個洋蔥，搗成泥後用布包好了輕輕地擦拭頭皮和頭髮讓洋蔥汁在頭上養幾個小時後再洗乾淨。洋蔥性溫，味辛甘有健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。洋蔥富含維生素、胡蘿蔔素、咖啡酸、桂皮酸、芥子酸、原兒茶酸、槲皮素、揮髮油等成分，主要為含硫化物的混合物，有很好的消毒殺菌、滋養頭髮的作用，可以恢復頭皮的代謝平衡。

表妹利用周末休息用了兩天，果然很見效，頭皮屑都消失了。我告訴表妹，現在還不是高興的時候，她要是還不改正不好的生活習慣，頭皮屑很快會重新出現。我讓表妹先檢查了自己的洗髮水，酸性太強的洗髮水不能再用；多吃蔬菜水果；工作再忙也不能影響心情，保持良好的精褲狀態；勤洗頭，且有規律，水溫適中，不宜太燙或太涼。

除了洋蔥擦頭外，用陳醋兌水洗頭也能治頭皮屑。每10m毫升溫水加入150毫升陳醋，混勻後洗髮，每天一次，不但去屑止癢還能防止脫髮。醋是常用中藥既能內服又能外敷。醋有很好的解毒殺蟲、治癬療瘡的功效，能殺滅頭髮上的馬拉色菌。如果加上姜水效果會更好，因為生薑的溫散之力可以行氣血，能活血散瘀，有助於擴張頭皮下的毛糹田血管，增加頭髮毛囊的血流供應，恢復頭皮的代謝平衡，達到治頭屑、養發護髮的功效。

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