破壞性生活的心理問題

1、沮喪

每個人遇到情感損傷，經濟問題，工作挫折或處於非常的壓力時，都會發生沮喪，這種沮喪會直接影響夫妻間的生活。如果遇到這種情況。一方應該更加諒解沮喪的一方，應該通過合理治療從沮喪心情中解脫出來。

2、自私

日常中經常發現女方把他所做的事都視為理所當然，雙方缺乏互相讚美和支持。 一個男人得不到稱讚和一個女人得不到稱讚同樣可怕，都會使他們的情感上有缺陷，夫妻間應當意識到互相讚美和熱情的重要性。

3、性禁忌

有的人覺得「好女孩」不該和性扯上關係，不應該和妻子發生性行為，每次做愛時總感到緊張並自責 最後發展到不願意和妻子做愛。這類人應當試著對性採取一種較為開放的態度，並且在無法從事性活動時不要老是想著這件事，學習放鬆訓練，以改善此時的焦慮和緊張情緒，才能克服了這個問題，與妻子擁有正常而快樂的性生活。

4、性技巧崇拜

性技巧崇拜雖與性禁忌是兩個極端，但它同樣會損害人的性關係。電視錄像中經常看到介紹性技巧的表演，但是這些性的技巧是違反自然脫離實際的，現實中卻沒有那樣奇妙，如果因此產生了懷疑心理就有礙夫妻關係了。

5、缺乏適應性

婚姻是一年又一年的連串關係，結婚、生孩子、孩子成家立業，然後是自己退休。一對夫婦每次從一個人生階段進入另一階段時，必須調整他們的婚姻關係。 而在變動時期，性生活也因此停頓，而後夫妻應當適應孩子這一新關係。意識到 他們現在不僅是夫妻，他們還是父母，他們必須調整各自的心態以便融洽地相處 在他們適應後性關係又恢復正常。

6、不和睦

夫妻之間的不和睦總是存在，然而經常公開爭吵，會使得性關係在緊張的壓力下幾乎陷入休止狀態。良好的性關係是以共享生活中的觀點作為基礎，隨著和諧共處而更加愉快。如果夫婦達不到共同的觀點，衝突可能使性趣消失 夫婦兩個都必須試著去了解另一個人 他們必須能夠坐下來談他們的意見。

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