早晨刷牙噁心、吐白痰，到底是因為什麼？從多方面區別

小編的好朋友給我講過一個她的事，現在想起來還是忍不住想笑。她每天早上起來刷牙的時候，都會出現乾嘔噁心，就有好多痰，白黏痰。她還不會吐痰，就一直是那種奇怪的聲音吐痰，這都沒啥，有一天她早上起來沒有乾嘔！沒有吐痰！正在客廳收拾東西，她媽媽衝進了她的房間喊：「遲到了！快起床！」然後轉頭看見她，特別驚訝說：「今天沒聽見你乾嘔，以為你沒起床呢」····

其實好多人都會出現這種問題，早上刷牙的時候會噁心，會有一些白痰或黏痰。以前有一個經典的廣告說這是慢性咽炎的癥狀。那到底是慢性咽炎嗎？那要看你具備的癥狀符合什麼。

1.慢性咽炎

是指咽黏膜及淋巴組織的慢性炎症，常發生於中年人，臨床以咽部充血、咽干、有異物、刺激感為主要表現。一般與飲食、喝水有關。

2.急、慢性支氣管炎

患者初期的痰也是呈白色透明黏液。但會有咳嗽，而且隨著咳嗽加重痰液會逐漸變濃，成為黏膿性痰。此時痰液外觀多是淡黃色塊狀。一般是由於支氣管炎、支氣管肺炎或肺部混合感染、肺結核等疾病引起。慢性支氣管炎嚴重的人會出現手指端變粗大，嘴唇變紫紅。這都是由於慢性缺氧造成的。

3.急、慢性咽炎或化膿性扁桃體炎也常見。

4.長期大量用抗生素也會出現乳白色痰

是因為長期大量使用抗生素導致白色念珠菌大量繁殖，稱為支氣管肺念珠菌病。

5.脾虛濕盛

中醫來講咯白痰多為濕盛。因為現在年輕人痰也很多。中醫理論認為「脾為生痰之源，肺為貯痰之器」。意思是肺只是儲存痰的一個容器，脾才是導致痰生長的源泉。所以可能是你的脾虛了！

那從什麼可以判斷是脾虛而生濕痰呢？

（1）舌頭

脾虛的人舌頭顏色淡，有的是齒痕舌，又叫花邊舌，舌苔白膩，或微微發黃，脈又緩又弱。

（2）大便

大便粘膩不暢，可伴有便秘，排氣臭。大便或混有不消化的食物。

（3）癥狀

面色發黃，萎靡不振，四肢發涼怕冷，神情倦怠，容易感到疲乏，腳踝會水腫。女子可有帶下量多，色白或淡黃，質稠無味，綿綿不斷。

6.空氣污染、煙酒刺激

煙酒刺激咽喉，時間久了還會使機體功能受損，應堅決戒掉。現在空氣質量太差也是一大誘因。

避免過度用嗓或大聲喊叫，平時注意休息。每天旱晨用鹽水漱口。多飲用清喉潤喉的飲品，多吃水果，適當鍛煉。飲食要清淡，少吃辛辣、油膩的食物。還是建議到醫院檢查確診，在醫生的指導下綜合治療。可配合中藥調理。平時可以喝一些菊花、金銀花茶，胖大海等。平時可多按摩足三里，地機等脾經穴位。還有，要採取正確的刷牙方法，錯誤的方法會引起不適，導致乾嘔。