寶寶睡覺磨牙竟是消化不良 怎麼改善寶寶的消化問題

媽媽們經常會遇到這樣的現象：寶寶面色不好、嘔吐、腹脹、腸鳴，嚴重時甚至會腹瀉、脫水，這些就是常見的消化不良現象。這種疾病發病率很高，所以媽媽不得不重視，以便及時採取措施。那麼寶寶消化不良到底該怎麼辦呢？消化不良又有什麼危害呢？

怎麼改善寶寶的消化問題

小兒消化不良的危害

睡覺磨牙：磨牙的誘因有很多比如孩子換牙，口腔有炎症等，其實消化不良也是一個因素。

比較容易出現過敏現象：一些寶寶在腸胃不好的時候，之前吃了不過敏的食物，現在吃了反而出現過敏的奇怪現象。

影響身體發育：化不良導致孩子沒有食慾，易出現偏食現象，進而影響孩子對營養物質的吸收。孩子正處於身體發育重要時期，消化不良對孩子的影響是相當大的，嚴重可能會影響孩子的體態特徵及智力水平。

便秘：吃各種各樣的食物全部堆積在一起的肯定就會導致寶寶出現便秘的問題的，因消化不良導致便秘使得體內的毒素就會堆積，從而很容易危害孩子的健康。

腹痛：肚子裡面堆積的食物難以消化，一直堆積著，腸道蠕動就會出現異常，這時就會出現兒童嘔吐、腹痛嚴重的時候吃藥也是不能緩解的，最好帶到醫院檢查，這點算是比較嚴重的。

孩子消化不良的飲食原則

餵養要定時、定量：讓寶寶從小養成定時進餐的好習慣，配合不同的飲食安排，讓寶寶的胃腸道適應能力更好。

注意保持好寶寶的食慾：要保持寶寶好的食慾，必須注意進食環境不能過於嘈雜，更不能邊看電視邊進食，不要強迫進食或對寶寶飲食限制過嚴，飯前不給寶寶吃糖果，最後給寶寶準備食物色、香、味要有一定吸引力。

用山楂乾片煮水喝：山楂含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化。可適當加點糖。這個一般春節期間吃得比較油膩，我們也是常用來煮水喝的，有健脾導滯，和胃助食益氣的作用。

孩子消化不良吃什麼好

大麥及大麥芽：大麥是一種粗糧，它含有非常豐富的營養元素，比如維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。而且大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合，對於治療寶寶消化不良有很好的作用。

酸奶：酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。

蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

溫馨提示：寶寶消化不良時在飲食上一定要調整好，不要吃蘋果泥、酸牛奶、脫脂奶等。這些食物都會加重消化不良。如果孩子消化不良易致不見好轉就要及時就醫哦。

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