小心這四種癥狀，別累死在工作上！教你識別壓力過大！
現代社會，競爭越來越激烈，在職場上，面對工作壓力，越來越多的人出現健康問題，對此，如果出現以下早期的信號，可能你需要留意減壓了。
一、頭痛
如果在公司，一遇到壓力，會出現頭疼現象，可能你要注意了，最好是透一下新鮮的空氣，舒緩一下情緒。
二、失眠
晚上睡覺，很難入睡，或者睡到一定時候，就會因為想起工作的事，而產生失眠，一旦失眠，出現無力、情緒低下、煩躁等。對於失眠，可以考慮在睡前，吃些助睡眠的食品，如牛奶、蜜蜂水等，可以助睡眠，如果不是特別嚴重，千萬不要採取藥物的方式來助眠。
三、厭食
因為工作緊張，在吃飯時間，卻沒有胃口，這種厭食現象，也是要注意的，如果經常不按時吃飯，或厭食，容易引起胃病，影響到健康。
※人生失敗的十大原因，第一條最多人犯
※職場笑話：笑話背後的商業哲學
※找工作，做足三大準備工作
※網路求職，六點建議，更易成功
※這十大原因，說明情商很重要
TAG:職場新規 |
※這五種家庭，累死教不出好孩子！尤其是最後一種
※這八種家庭，累死教不出好孩子！尤其是第一種
※這五種家庭，累死教不出好孩子！
※這5種家庭，累死教不出好孩子！尤其是最後一種
※這幾種媽媽累死也教不出好孩子！第一種很多人就中
※這5種家庭，累死教不出好孩子！尤其是第一種
※家長不改掉這幾個壞習慣，累死也教不出好孩子！
※這六種媽媽累死也教不出好孩子！第一種很多人就中
※十三爺在到底負責哪些具體工作，為何說他才是被真正累死的？
※這五種家庭，累死教不出好孩子
※都說十三阿哥是真正被累死的，他到底負責哪些工作？
※坑爹啊，這是要累死「暴力鳥」的節奏
※「為什麼你累死，也教不出優秀的孩子？」一句話點醒無數父母！
※這三種家庭，就算累死也養不出幸福感滿滿的孩子，尤其是第二種
※這幾種媽媽累死也養不出好孩子，尤其是第一種，很多媽媽都這樣
※大象腿累死都瘦不了，原來是我沒這樣做
※這種長不大的小鯰魚才是最好吃的鯰魚，一次釣了這麼多，累死我了
※這幾種家庭，累死也養不出幸福的孩子！尤其是第三種
※這四種媽媽，累死教不出有出息的孩子，老了還會被埋怨
※這4種家庭，累死也難養出幸福滿滿的孩子！你覺得呢？