清熱利尿，幹了這碗蘆筍湯！
今早去菜場買菜，看到了久違的蘆筍。知道它的功效灰常好，於是很想買一把！
可看起來太粗壯了，一定很老吧？店老闆說：哎呀，這個不老的，很嫩很甜！水焯後炒下很好吃很好吃！見我猶豫，又說可以把前面那截切下來煲湯如何如何。
後來她還介紹自家菜心來自青海，自己吃了二十幾年，超級甜，沒有農藥，紅薯是什麼什麼品種超級粉，連皮蛋都是中草藥做的......
現在連賣菜的都如此用心銷售了么？雖然我的內心對她的介紹持那麼一點點懷疑態度，但最終還是買了，因為她的態度太好了，哪怕兩塊錢的皮蛋都介紹的清清楚楚，充滿熱情。
回家切了一部分煮湯一部分炒。
※洋蔥清熱排毒凈化血液！世界各地都在吃
※這種野菜對身體特別好，清熱明目、保護心腦血管，一定別錯過
※香蕉還能做出藕斷絲連的感覺！不僅好吃還潤肺、清熱、解毒
※這種野菜吃了可以止咳清熱，這個春天還不吃就沒機會啦！
※它被稱為全能果蔬, 這樣做, 具有滋陰清熱、防治癌腫的作用
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※蜂蜜這麼吃，清熱美白、祛斑養顏，別再泡水了！
※夏天常喝這無油無鹽湯，清熱祛火湯鮮肉爛，一人喝兩碗倍兒滋潤！
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※雞蛋別再和西紅柿煮湯了，這樣做，更香更好吃，清熱又解暑氣！
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※教你做三道清熱利濕菜，賽過喝涼茶！
※別再光煮湯！煮綠豆放這兩樣東西，清熱解毒，氣血雙補！不到5毛錢！
※第一次這麼吃蜆肉！脆爽鮮嫩太美味，還能清熱利濕解毒
※橘皮清熱化痰沒毛病，但是！這樣的橘皮千萬不要泡水喝！
※夏天巨愛吃西瓜？但吃多了又會損壞身體，吃這幾樣瓜，清熱利濕，排除毒素，降溫防暑！甩西瓜幾條街！
※夏季喝湯要爽口，這些湯清熱祛火還下飯
※這幾款夏季清熱降火湯，解煩去燥，清涼一夏！
※「菜王」春筍這麼做才好吃！清熱又減肥！
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※這草能吃出魚的腥味，清熱解毒、利尿消腫，春節來一盤
※小暑要多吃它，這麼做比肉香，清熱利濕又減肥！
※雞蛋不要再炒西紅柿了，這麼做超好吃，常吃清熱解毒降三高！
※天熱別忘了喝這湯，清熱利濕，抗癌消炎，減肥最適合！
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