吳老師解答：工作太累，越來越焦慮怎麼辦？

人的能力沒有我們想像的大，也不是我們想像的那麼小。焦慮會抑制我們能力的發揮。切切求主安靜我們的心。因為一生的果效都由心發出。

【箴4:23】你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效，是由心發出。

很多時候，我們的焦慮和疲倦，是因為我們從一開始就有一個不願意的心在我們裡面，所以事一來，就會尤其煩躁。如果是我們願意做的，不但不會煩躁，會巴不得有這個機會去做。

所以，如果是必須做的事情，那就求神讓我們看到神的美意，看到這件事情與主給我們的大使命有何關係，與我為主做見證有何關係，也切切求主給我們信心，讓我們凡事都想著為主而做，並且相信主里的勞苦，都不是徒然的。切切求主給我們一顆願意的心，這樣做起來才會越來越有喜樂有平安，也越來越有智慧。心裡有了喜樂，體力精力也會越來越充沛。

關於人際關係，我們人因為吃了「辨別善惡樹的果子」，所以動輒喜歡辯論誰對誰錯。殊不知，當我們開始指責別人，挑別人的錯，我們心裡就已經沒有愛了。求神幫助我們用愛心努力去理解別人，體恤別人的難處，為別人禱告，用從神而來的智慧幫助別人補足他們的缺乏。

【林前13:3】我若將所有的周濟窮人，又舍己身叫人焚燒，卻沒有愛，仍然與我無益。

【彼前4:8】最要緊的是彼此切實相愛，因為愛能遮掩許多的罪。

【彼前4:9】你們要互相款待，不發怨言。

另外，我們人很容易受別人態度和行為的影響而改變自己的態度和行為。比如原本想一心為善，結果一遭到冷遇、冤枉、欺騙、背叛、毀謗等等，就變得心灰意冷。真的需要神把信心放在我們裡面，讓我們只願意被神引導，只願意照神的旨意行，而不在乎人對我們如何。

【彼前4:19】所以，那照神旨意受苦的人要一心為善，將自己靈魂交與那信實的造化之主。

如果真的是身體吃不消了，我們也要坦承自己的有限，誠懇地、不帶任何情緒地跟上司說明自己的情況和想法，讓上司來為自己做合理安排。不要因為害怕失業，害怕上司不喜歡自己了而強忍著，以至身心健康真的出現問題。

當然我們還是要求神察驗我們的心，看看我們是否真的願意成為公司和上司同事們的祝福。如果願意，我相信神總是會為我們開出路的。總之，在抱怨之前，先在神面前謙卑敞開自己，看清自己裡面的真實狀況，可以幫助我們調整心態。心態好了，一切都有可能朝好的方向改變。

【箴3:3-4】不可使慈愛、誠實離開你，要系在你頸項上，刻在你心版上。這樣，你必在神和世人眼前蒙恩寵，有聰明。

【箴3:5-6】你要專心仰賴耶和華，不可倚靠自己的聰明，在你一切所行的事上，都要認定他，他必指引你的路。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！