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要減肥先剁手,有了裝備才能事半功倍

三月不減肥,五月徒悲傷。


瘦了才有資格挑款式,而不是將就尺碼。


先給自己定個小目標,比如一個月瘦十斤。

理想總是要有的,萬一真的瘦了呢?


默默地把電腦桌面設置成女神的照片,起碼刷劇的時候可以提醒自己少吃一點。





雖然大家都明白一白遮百丑,一胖毀所有的道理,但是在減肥這條孤軍奮戰的路上,很多人都敗給了堅持。人人都熱愛的美好肉體也不例外,如果沒有模特們日復一日的鍛煉,怎麼可能會在維秘的舞台上美開了花。(大表姐的美圖奉上n(*≧▽≦*)n)




想要瘦,當然得管住嘴,但是光管住嘴是不夠滴,重要的是動起來!動起來!動起來!但是就像打怪需要高級裝備一樣,減肥也得有裝備。所以想要事半功倍,得先搞定裝備。





服裝篇


Top1運動褲

首先就是小仙女們最關心的衣服了,就算是運動,也要美美噠。在這裡介紹的第一種運動方式就是跳繩了,跳繩其實是一種非常有效地鍛煉腿部的運動方式,然而又不算有難度,簡單易行,只要你有跟合適的跳繩和運動服就夠了。




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