要減肥先剁手,有了裝備才能事半功倍
三月不減肥,五月徒悲傷。
瘦了才有資格挑款式,而不是將就尺碼。
先給自己定個小目標,比如一個月瘦十斤。
理想總是要有的,萬一真的瘦了呢?
默默地把電腦桌面設置成女神的照片,起碼刷劇的時候可以提醒自己少吃一點。
雖然大家都明白一白遮百丑,一胖毀所有的道理,但是在減肥這條孤軍奮戰的路上,很多人都敗給了堅持。人人都熱愛的美好肉體也不例外,如果沒有模特們日復一日的鍛煉,怎麼可能會在維秘的舞台上美開了花。(大表姐的美圖奉上n(*≧▽≦*)n)
想要瘦,當然得管住嘴,但是光管住嘴是不夠滴,重要的是動起來!動起來!動起來!但是就像打怪需要高級裝備一樣,減肥也得有裝備。所以想要事半功倍,得先搞定裝備。
服裝篇
Top1運動褲
首先就是小仙女們最關心的衣服了,就算是運動,也要美美噠。在這裡介紹的第一種運動方式就是跳繩了,跳繩其實是一種非常有效地鍛煉腿部的運動方式,然而又不算有難度,簡單易行,只要你有跟合適的跳繩和運動服就夠了。
※夏天快到了,去運動健身的人多了,推薦幾款好看的運動裝備~
※別讓快樂沖昏了頭腦,戶外旅行時別忘了這些容易忽略的物品
※你的身材適合那款泳衣?好多美女穿錯了
※台釣神技巧,老釣友都這樣整,收穫滿滿
TAG:戶外行者 |
※不剁手怎麼減肥?未來健身有這些裝備就足夠了!
※男人的「腰」很重要,絕不能少了這個性的裝備
※時尚個性裝備又怎能少了它?
※天下武功唯快不破 出拳不夠快不夠狠是因為少了這些智能裝備
※有了這些裝備,你的手機就真的無敵了
※剁手有理!你買的這些「裝備」,都有養生的功效!
※未來島嶼之間的必備裝備,很快我們就可以自己製造了
※長知識,只需要這樣,以後潛水就可以減少裝備
※高能預警!這些跑步裝備就要上市,想要剁手的同學先準備好!
※有了這些裝備,這個甩肉季節不用愁了!
※單手裝填還不能算作是一款好槍?77式未能大量裝備
※有了這些裝備,你就天下無敵了
※解放軍再添一多功能裝備,不能簡單的用「彪悍」可以形容的
※戰場上一定不能貪的小便宜,這幾件裝備打死都不能撿
※滑雪可以減肥嗎?前提是你要備好以下裝備!
※這種航母場景可能再也看不到,中國已擁有有更先進的裝備了
※擁有這些裝備,你就可以來一場暢快的跑步
※別看這款武器個頭不大卻無可裝備可替代:未來作戰時必不可少
※自從中國有了這款裝備,空降兵再也不會怕「虎口脫險」了