換個老婆（老公），你就一定幸福了嗎？

美文 04-04

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100

」,

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?每周二心理訪談，

青音

和心理專家

黃啟團

，教你如何改變和提升自己——你值得擁有更好的自己。

青音

心聯網科技創始人、「全國播音主持金話筒獎」得主、中國心理衛生協會會員，國內唯一一位在心理諮詢和節目主持兩個專業領域跨界傳播的知名媒體人，其微信公眾號

「青音」

每晚發送

「晚安心靈語音」

，百萬忠實擁躉使她成為華人廣播界自媒體第一品牌。

青音：

團長，你好。我們今天繼續聊婚姻。離婚，是一個比較沉重的話題。

很多人在離婚前往往會有這樣一個幻想：

我這段婚姻沒有經營好，說明我沒找對人。人對了一切就都對了，所以換一個人，相信就能抓到幸福了。

團長，如果你碰到這樣的案主，你會怎麼勸他呢？你會勸和不勸分嗎？我覺得心理諮詢師應該不會這麼做，你會怎麼向案主解讀「

如果現在換一個人，幸福的婚姻就來了

」這樣的心情呢？

團長：

首先作為心理工作者，我們不會為別人的人生負責任，因為Ta的人生Ta做主，我們不會勸和或是勸分。

聽這期節目的朋友，我建議先聽聽我們上一期的節目「嫁錯了人或者娶錯了人怎麼辦？」，因為那裡有這期節目的部分答案。

現在我直接回答這個問題——換個老公或老婆會幸福嗎？這個問題跟以前談「換個工作會幸福嗎」，道理是一樣的。我的答案很簡單，也許會，也許不會。

如果你真的找到一個對你更好的人、一個充滿愛的人，那麼說不定Ta真的能夠滋養到你，說不定能夠給到你更多的愛。

當你的生命被Ta滋養了以後，你也學會了愛，學會了愛之後你反過來會滋養到Ta。

於是你們從此像童話故事一樣。

青音：

王子和公主過上了幸福的生活。

團長：

這種可能性還是有的，但是概率有多少呢？你真的能找到一個充滿愛的人嗎？

如果你不是一個充滿愛的人，你憑什麼去找一個充滿愛的人呢？

心理學說人因為相同而連接。

如果你要找一個充滿愛的人，除非你先成為一個充滿愛的人。

而如果你真的是一個充滿愛的人，那麼問題就回來了，你為什麼一定要換一個老公（老婆）呢？也許你跟現有的老公（老婆）就能夠很幸福地生活。

青音：

但是完全看煩了，完全沒有感覺了。甚至兩個人有不可調和的矛盾，比如價值觀不一樣、生活習慣不同……我完全受不了，這些都是問題。

團長：

沒有兩個人的價值觀是完全一樣的，如果你要找一個跟你價值觀相同的人，我想未來有這種可能性。

因為我最近在留意科技的發展，據說有某些國家已經製造出了一些機器人，可以通過技術，完全按照你的標準來製造。說不定將來，你可以花點兒錢買一個老公（老婆）回來，這個老公（老婆）的價值觀完全跟你一樣。

青音：

完全聽你的，完全不會有任何婆媳關係的問題，也不會出軌……

團長：

對，不會出軌，充滿了愛，它會完全呵護你。但是如果真的到那一天，我不知道這個世界會怎麼樣，它真的能給我們幸福嗎？我覺得這是一個問題。

青音：

過分順利反而體會不到幸福和快樂。

團長：

兩個人在一起，如果對方完全按照你要的方式出牌，你不覺得這種相處很沒意思嗎？

你喜歡看電影嗎？如果一部電影完全按照你理想中的劇情發展，你還會喜歡看那個電影嗎？

青音：

我的一個女性朋友曾跟我分享過這樣的觀點，她說：「不知道為什麼，我發現每次戀愛到最後，我找的男人都是同一個。

」

每次戀愛好像總是找到一樣的人，這到底是為什麼呢？

團長：

以前我們講過一個女孩找了一個暴力老公的案例。

那個女孩如果不改變自己的模式，她的潛意識裡依然帶著「我要改變我的爸爸，我要改變那些暴力的男人」的想法，那麼，你猜，

她離婚後再去交男友，她會找到什麼樣的男人呢？

她會找那些很溫和的男人嗎？遇到那些溫和的男人，她一定會說：「我對

這個男人沒感覺。

」而那些她有感覺的男人，一定是那種暴力的男人。

我們經常說「

跟著感覺走

」，其實從心理學的角度來說，跟著感覺走是很危險的。因為感覺的底下就是你的一個模式，這個模式底下就是你的信念。

你的信念創造了你現在的感覺。

所以，我們還是要回到根源去找到「

你為什麼要換老公（老婆）

」的那個內在核心的信念。

如果你能找到那個信念，並去覺察它、改變它，你就一定能從現有的婚姻中成就自己。

當然，如果你確定了現在這個婚姻不是自己想要的，你想換一個新的婚姻，對你來說是有成長的，我建議是可以換的。

就像我建議一些換工作的朋友，你可以換工作，但請你千萬不要在低潮的時候換。你一定要在公司裡面做得紅紅火火的時候離職，

讓老闆非常難過，這才是一個正確的換工作的模式。

青音：

在現代社會當中，離婚再結婚，這是無可厚非的。因為每個人都有自己自主選擇的自由，但是我覺得

什麼情況下，你真的可以換了呢？就是你確實對對方沒有愛了。

比如你內心想的是，我即便成長了，我也不想要這個人了。

或者，我寧願自己一個人，哪怕離婚之後我一個人生活，我也不要跟他

一起

生活了。

在這種情況之下，你不是換一個人幸不幸福的問題，而是一定要先把眼下的問題解決了。

但是我們今天探討的話題，並不是說你換一個人有錯，而是假如說你其實對這個人還是愛的，你還是想跟Ta生活下去。但是你所有的煩惱都來自於Ta不能讓你滿意，

Ta這樣不好那樣不好，又抱怨又擺脫不了又恨他又愛他。

如果是這種情況，就像剛才團長說的，

你

要先反思自己：你自己的自我價值感、你自己內心的缺失。你有沒有給到自己足夠的愛？你有沒有成為一個可愛的人？

如果你能夠先換一個自己，你就能換一個更幸福的婚姻，或者說，如果你有一個更穩定的自己，你跟誰在一起都會幸福。

團長：

我

非常同意青音剛才說的，

先換一個自己，

再考慮是不是要換另外一個人。

如果你真的能夠換個自己，你真的療愈了自己，你能夠真的療愈童年所有的創傷，彌補了童年缺失的

一些

心理營養，你能夠真真正正讓自己充滿了愛，然後你覺得我還是決定換一個人，這個時候你的選擇就是非常理智的。

如果你是為了離開Ta而找一些證據，我想都是合理化的，只是證明你是對的而已，這樣的一個分開，傷害的是整個家庭，甚至是你的孩子還有你的未來。

所以我真心呼籲所有朋友，在真的決定換老公

（

老婆

）

之前，先問問自己，你真的值得擁有一個更好的老公（

老婆

）嗎？

如果你自己都不值得，那麼你能換一個更好的嗎？有可能你會越換越差，因為你帶著在這個婚姻里的創傷，你只能夠把自己變差。你自己變差了之後，吸引來的人一定是更糟糕的。

所以如果你想有一段好的婚姻，先不要從外在歸因，先要往內歸因去看看自己，是不是真的還有能夠成長的地方？

如果你願意去成長，我相信你的婚姻一定會越過越好，不管是換還是不換，重要的是先從自己做起。

青音：

沒錯，有一個更穩定的自己。好了，今天我們這集話題就到這兒，剛才團長說到了對孩子的影響，下一集我們來聊一聊

「

你想為了孩子不離婚，這樣的選擇正確嗎？

」

我們下次見。

*本文配圖來自於網路。

* 感謝「聽聽FM」對本系列節目的大力支持。

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