兩種水交替洗浴，可以增強性功能

兩種水交替洗浴，可以增強性功能

人們在洗澡的時候可以放鬆身心，當然也可以讓自己的性器官充分的調整一下，如果能利用淋浴的好時機，通過使用冷水和熱水交替淋浴來做下大保健的話，效果是極好的，當然也可以對陰莖和腹股溝這兩個地方做溫水淋浴，這樣就能達到增強男子的性功能的良好效果。

對冷熱水交替浴這種男性保健方式，其實是很古老男子性功能的增強鍛煉方法。由於使用方法，一學就會，所以很多人都已經在使用了，效果也是杠杠的。

既然效果這麼好，那麼具體方法是怎麼樣的呢？這個小編為了大家的性福生活，做一下整理，有好成績的朋友可以怒贊一下哦！具體方法如下：

1、澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆。

2、對陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再入澡盆。

這樣反覆做3~5次，就能達到比較好的效果，如果能每天堅持做冷熱水交替浴，男性中年以後還可以保持精力充沛、性功能強、疲勞感減輕的神奇效果。

下面再說明一下增加效果的方法：

在入浴時，如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對於恢復睾丸的「能量」也有很好的效果。

你可能問為什麼？這裡小編要給大家說明一下了，陰莖的勃起會導致支持陰莖的韌帶和神經都會出現疲勞癥狀（不疲勞的一定是吃過葯），且勃起時間越長則疲勞越嚴重，如果使用溫水刺激就能讓血液循環加快，可以縮短和儘快緩解睾丸，陰莖疲勞的時間，快遞恢復能力。

並且，淋浴與全身泡在澡盆里不同，更能對局部穴位產生集中加熱的刺激效果。與泡浴相關淋浴的要求是水壓需要強一些，這樣才能有按摩的效果。

除了陰莖根部，男人的大腿根內側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的交通要道，它是血液循環是否順暢對於男子的性功能強弱至關重要。

所以男性在淋浴時用溫水刺激腹股溝，同時使用兩個手指由上而下的撫摸腹股溝，對於男子的性功能是有增強的好處。

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