經常11點過後睡，身體這個部位會先壞掉，怎麼補都沒用！
【經常11點過後睡，身體這個部位會先壞掉，怎麼補都沒用！】
雖然一直出現猝死的新聞，可這還是擋不住我們熬夜加班的步伐，雖然小編也是其中一員！
長期熬夜的風險
1、超重肥胖
人在睡覺時，身體會分泌一種叫做「瘦體素」的物質。長期熬夜會影響瘦體素分泌，不利於脂肪分解。
2、心臟病風險高
長期黑白顛倒的人，不僅脾氣會變壞，內臟也得不到及時調整，使心臟病的患病幾率升高。
3、肝臟受損
23點至次日3點，是肝臟最佳排毒時段，如肝臟得不到休息，會引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復並加劇惡化。
4、增加患癌風險
機體免疫因子多在睡覺時形成，長時間熬夜會導致免疫力降低，出現疲勞、精神不振，易感冒、易過敏也會不期而至。多項研究證實，熬夜與乳腺癌、結腸癌等疾病風險的提升存在緊密聯繫。
為了自己的身體的健康，合理的安排工作和休息的時間，讓自己有個棒棒的身體！
※每天晚上超過11點還不睡覺，這五個部位可能會壞死，醫生都難救你！
※身體這個部位，只要經常用手拍打，就能祛除百病
※豬身上這個部位，用來燉湯勝過無數補藥，晚上睡不香吃幾次就好！
※治療近視和老花，只要經常「捏一捏」這個部位就夠了！
※豬身上這個部位，9成的人都做不好，做好了超好吃！
※女生身體這個部位後面長了這個，可要當心了，別不當回事
※豬身上的這個部位吃了或會喪命，很多人還不知道！
※雞的這個部位，給錢都不要吃！
※豬身上這個部位最補，不過一般人要麼買不到，要麼根本不吃！
※秘訣：人上了歲數，只要身體這個部位好，就很容易得到長壽！
※豬身上的毒全在這個部位，千萬不要吃了，別拿命開玩笑！
※身體哪個部位用得多，會更硬更長！
※這些部位長的痣，都是好痣，千萬不要點，點了你的財運就沒了！
※茄子的這個部位不僅可以吃，還是良藥，很多人都直接丟了
※洗澡時揉搓身上這幾個部位跟送死沒區別，你還揉搓嗎？
※還說沒有生過孩子？你身體這4個部位已經悄悄把你出賣了
※身體的這11個部位需要隨時保養，千萬不可怠慢，動起來！
※豬身上的這部位，很多人嫌棄它臟，給丟掉了，卻沒意識到它的好處
※過年了，別忘了摸一摸這個部位，為什麼？