又想收腹？又想瘦大腿？1套神奇普拉提動作滿足你！
Fitness time
健/身/時/間
Are you ready?Go!
今天是三月最後一天
俗話說：三月不減肥 四月徒悲傷
三月的你有木有行動呢
如果木有也不要心急
因為明天又是新的一月
減肥計劃現在開始也不晚哦
下面一套普拉提動作
可以燃燒脂肪 拉伸肌肉
只要能堅持下來，又能減肚子又瘦腿
以下9個動作，每個動作做足20次，間隔休息30秒
堅持2周，你會看到明顯的改變
come on
堅持讓你更加完美
懶
猴
體
育
懶猴體育是唐山人自己開發的一款APP，功能包括運動場地預定、俱樂部、體育資訊、社交聊天等。滿足大家對體育運動的各種需求，是唐山人的運動訂場神器。有了它，從此運動不再有門檻！
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※六個動作，快速瘦大腿！
※飯後三個動作，簡單高效瘦大腿！
※想瘦大腿？我有絕招！
※超級簡單的瘦大腿方法 想不瘦都不行
TAG:瘦大腿 |
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