睡前喝水加上不起眼的它，幫你排腸毒，讓你氣色好、身材好
都說女人的身體是水做的，柔情似水，但是也有流不完的眼淚，因此需要經常補水。小編偷偷地告訴大家，喝水的時候如果加入一樣東西，就從一杯普通的水，變成一杯有神奇功效的養生品，從此排毒養顏還不是喝杯水的事情嗎?
檸檬泡水
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等，可以增強免疫力。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。鮮檸檬泡水喝由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。所以檸檬真的可謂是一寶，經常喝一點檸檬水還可以有抗衰老的作用。
1款中醫減肥茶飲, 讓你健康瘦出好身材!
寶茶減肥法
材料：生山楂10克，干荷葉60克，陳皮5克，茶葉5克
方法：一起沖泡10分鐘即可，每日1劑，數次沖泡飲用。
功效：減肥瘦身，降脂利尿。常服，會獲得良好的瘦身效果。
※女人肚子有贅肉，睡前喝水放點這些小食材，去掉你的小贅肉
※別再傻傻吃減肥藥了，喝水時加點食材，不節食也能輕鬆瘦到90斤
※玻璃杯、保溫杯、陶瓷杯、紫砂壺……用哪個喝水更健康？
※女人長白髮別心急，喝水加點這種鹼性食物，比染髮更健康的食療法
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※女人不想臉上爬滿皺紋，喝水加一寶，抗衰祛皺，連氣色也好了！
※一喝水就有尿，「尿酸」又高了？睡前悄悄吃點「它」，痛風躲著你
※早起喝水好處多多，但這樣喝卻不一樣，當心喝水能喝出癌症！
※別不信，喝水真的能減肥！像這樣喝不僅瘦了，皮膚也好了！
※痛風多喝水，真的能把尿酸降下來嗎？背後的真相讓人心疼
※這樣喝水才對！「喝走」脂肪肝，肝癌不敢「盯」上你
※肝不好的人，喝水時放點「它」，幫你排出肝毒，輕鬆遠離肝病困擾
※肝不好的人，喝水時撒把「它」，修復肝細胞，排肝毒，肝病好得快
※早上醒來喝水泡點它，更好調節血脂血壓，皮膚也能養的白嫩細滑
※別喝，水裡有毒！還能不能讓人好好喝水了
※多喝水和少喝水的最終變化，真的會讓你想不到！
※不愛喝水，還不是因為你沒有這個「好看又不爛大街」的水杯！
※讓您的皮膚也多喝水，不妨選擇一款空氣加濕器吧
※天氣乾燥孩子喝水多，但再渴也不要讓他這樣喝，傷腎又傷心
※多喝水，到底是「養腎」，還是「傷腎」？如果你不懂，最好看一下
※早上空腹喝水是對身體好還是壞？很多人都沒做對，可能就有你
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