職業健美會短命？關於健身這些謠言你知道嗎？
對於健身，健體，健美很多人都是傻傻分不清楚，每次看到肌肉男都會覺得這些肌肉男真噁心，百分之一億是用藥的！肯定是吃過增肌粉的！甚至有人說這些職業健美的肌肉男因為健身用藥會短命？關於健身這些謠言你知道嗎？
健身謠言第一條：職業健美會短命？對於這個問題大家還是比較清楚的，是的，凡是職業健美幾乎沒有不用藥的，但是這裡你們要分清楚什麼是職業健美就是施瓦辛格那樣的，吳龍是肌肉男吧！但他是搞健體的！追求的自然形象，當然也不會用藥！職業健美會用藥輔助，但那就不並不意味著會短命！藥物只是輔助，最多會提高人體新陳代謝只會讓器官更加健康！除非你把葯當飯吃！再說你認識的朋友有幾個是職業健美的？
健身謠言第二條：女生去健身房不要練器械！否則能練出肌肉！對於這樣的問題我只能這樣回答：別開玩笑了肌肉是那麼容易就練出來的嗎？讓我們這些練了好幾年才練出一丟丟肌肉的肌肉男情何以堪？
健身謠言第三條：跑步會讓腿變粗！這好像還是上面那個話題~在你們眼裡長肌肉是那麼容易的事情？
第四條：流汗越多減肥效果越好！這個並不一定哦！要知道每個人的體質都不一樣，運動前吃兩個甜筒冰激凌跑步30分鐘汗也流了，但是很不幸的告訴你，那只是消耗了體內的糖分，並沒有開始消耗脂肪！所以，並不是說流汗就代表了減肥！趕緊喝口水，補補水吧！
健身謠言第五條：我要是吃增肌粉我也能練成肌肉男！關於這樣的話題~呵呵~不要不信，我贊助你2000元的增肌粉，你給我吃出個肌肉男來看看！成了我獎你20萬，吃不成您給我2萬就行，幹嗎？
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