專家提醒：當心「捂熱綜合征」

「來，小光頭，給媽摸摸，看你冷不冷。」

本報記者 王智錦 通訊員 白恬

醫學指導：廣州醫科大學附屬第三醫院兒科護師 蔡威威

俗話說「春捂秋凍不生雜病」，網上也盛傳「有一種冷，叫做你媽覺得你冷」的金句，特別是初為人母的寶媽總是擔心寶寶著涼，不停地給寶寶加衣服。忽冷忽熱的春天，簡直是一年最難穿衣服的季節啊！

那麼，「春捂」有必要嗎？廣州醫科大學附屬第三醫院兒科護師蔡威威提醒，孩子穿太多警惕 「捂熱綜合征」。

據介紹，所謂「捂熱綜合征」，就是由於寶寶體溫調節中樞功能尚未健全，對外界溫度的適應性較差，而穿得過多，捂熱過度，影響了散熱，產熱多而散熱少，體溫就會急劇上升，寶寶處於就會處於高熱狀態。高熱的主要表現就是全身大汗，衣被濕透，脫水，臉色蒼白，哭聲低弱，拒絕吃奶，嚴重者還可能出現反應遲鈍，抽搐，呼吸困難，甚至死亡等。

孩子穿衣四大誤區

「捂熱綜合征」雖嚇人，不過蔡威威表示，學會正確給寶寶穿衣可科學避開以下四個誤區：

第一，「捂熱能退燒」。當寶寶出現發熱癥狀時，要避免這個最大的認識誤區，正確的方法是將寶寶衣服稍解開，以便充分散熱，同時要注意手腳的保暖。

第二，靠寶寶的手溫判斷冷熱。判斷寶寶冷不冷不能靠摸手溫，而是要靠摸後頸或者看臉色，因為寶寶的手長期暴露在外，有室溫的干擾是不準確的，寶寶的臉色泛紅則表明寶寶過熱，過白則要及時去醫院就診。

第三，給寶寶穿不透氣的衣服。有的媽媽怕寶寶尿濕床單，而給寶寶墊一些皮質或者塑料的墊子，這樣不僅容易導致寶寶屁股紅，而且不利於寶寶散熱；假如寶寶正好衣服被子稍微蓋的多,捂熱綜合征更加容易出現，因此，建議寶寶的衣物以棉質的柔軟舒適的為主。

第四，室內空調溫度調得過高。過度保暖，加上缺乏新鮮的空氣也容易使寶寶患上「捂熱綜合征」。

衣服厚度以溫度而定

那麼到底該如何給寶寶穿衣才能既保暖又能避免保暖過度呢？

蔡威威建議，家長可借鑒「穿衣公式」：氣溫+穿衣所增加的溫度=26℃。根據測量，每件衣服所能增加的溫度，厚羽絨服約能增加9℃，薄款羽絨服約能增加6℃，稍厚的棉衣約能增加5℃，厚羊毛衫約能增加4℃，棉背心約4℃，抓絨衣服約3℃，薄外套3℃，厚棉衣衫是2℃，薄棉衣衫是1℃。知道這個公式後如何運用呢，假設室外溫度為26℃，那麼寶寶穿一件長袖則剛剛好，假如下降了3℃，則加一件薄外套，以此類推。

摸幾個部位可判斷穿衣合適與否

穿好衣服後，家長如何判斷寶寶穿衣剛好合適呢？

「媽媽們可以摸寶寶的手尖，如果手指溫度適中而頸背又沒有汗的話說明溫度剛好合適。」蔡威威說。此外，也可以摸摸寶寶的鼻尖，如果鼻尖不涼，溫度也是可以的。