春天的防晒，要薄一點「輕」一點 | 保養書

　　又到了一年春暖花開的季節，在脫去厚重大衣的同時，你的肌膚也需要不一樣的呵護了！防晒雖說是個老生常談的話題，但是四季之不同的氣溫中，每個季節的防晒都有不同的對應法則。

　　春季是個容易造成肌膚敏感的季節，皮膚更加容易乾燥，這個時候糊上一層厚厚的防晒，會讓你的肌膚加上更多的負擔。那麼，為何不試試「輕防晒」！

　　天氣漸暖，紫外線漸強，紫外線對皮膚的傷害也隨之而來。說到紫外線，大家會想到我們經常看到和提到的 UVA 和 UVB，那麼這些名詞到底對我們的皮膚來說意味著什麼呢？

　　紫外線對皮膚造成的損害不知是「黑」和「傷」，還有「老」！

　　「光老化」這個詞想必你有所耳聞，是的！過量的紫外線照射會使我們的皮膚變的粗糙，導致色素沉著、毛細血管擴張；

　　紫外線會加劇雀斑、黃褐斑、痤瘡結、皮肌炎等，更加嚴重的還會導致皮膚癌！這些可不僅僅是皮膚出現了「小問題」，而是皮膚「生病了」！

　　室內的防晒有多重要！

　　很多人都認為辦公室人群很少去戶外活動，可以放鬆對皮膚的「防護」，但是室內紫外線也是不可忽視的！

　　紫外線具有很強的穿透性的，距離窗口位置 2-4.5m 的區域都屬於光照輻射區，能直接穿過玻璃進入室內，而大多數玻璃對於紫外線流量的過濾又很少，所以在室內也需要防晒。

　　而且日光燈照射也會產生紫外線，強度雖然沒有那麼強，但是累積起來也是相當驚人的！所以，即使在辦公室也一定要做好防晒哦。

　　乳化型：

　　是最常見的類型就是我們所說的防晒霜，在乳化型產品中，紫外線吸收劑的分散與基本劑型的穩定性比較容易實現，使用感良好，防晒效果可靠，可以製備成從低 spf 到高 spf 值產品。

　　化妝水型：

　　如防晒露，屬於醇、水型液體，其中添加水溶性紫外線吸收劑和其他潤膚成分，使用比較方便，感覺清爽，但防晒效果不如膏霜類穩定，且耐水性差。

　　油劑：

　　如各種防晒油，作為油狀液體，其中添加油溶性紫外線吸收劑，對皮膚的黏著性好，防水效果突出。但使用起來比較黏膩，防晒效果較低，多用於低SPF值的晒黑用產品。

　　凝膠型：

　　一種透明膠凍防晒製品，為水（油）性凝膠，雖黏度較高但易於塗抹，使用感覺良好，近年來逐漸受消費者歡迎。

　　氣溶膠型：

　　如防晒摩絲，由於泡沫量高而產品密度小，與其他防晒品比較氣溶膠型的防晒品塗抹面積較大，使用方便，也無油膩感，使用時摩絲中拋射劑蒸發所帶來的涼爽感覺更適合消費者在炎熱的夏季使用，因此很受歡迎，缺點是在夏季高溫中有高壓氣體泄漏的擔心。

　　防晒前進行基礎保養

　　基礎護膚做得好，就會避免出現水油失衡一臉油光的情況。在潔面之後，塗抹有保濕功效的乳液，再使用防晒霜。

　　選擇倍數稍低的防晒品

　　在春季，紫外線還沒有夏季那麼強烈的時候，SPF20-30的防晒霜即可足夠。防晒霜的塗抹手法也是非常重要的，而對於化學防晒和混合性防晒，可使用以下的塗抹方式：

　　純物理的防晒，一定要用拍開的方式

　　如果使用的是物理防晒霜則用拍開的方式較好，將適量防晒霜在臉上輕輕暈開後，再輕輕拍開拍勻即可，如果用揉及按摩的方法容易出現搓泥，甚至堵塞毛孔，降低了防晒效果。

　　使用蜜粉去油

　　塗抹防晒霜後仍然覺得油膩的話，可以試試蜜粉，用粉撲粘上蜜粉，再輕壓在臉上，這樣就不會有油光啦！

SK-II環采臻皙防晒修護霜 RMB680/50ml

　　猶如肌膚隱形美白保護傘，全面防護日間損傷，提升煥白光蘊。外層抵擋紫外線對肌膚的侵害，內層有效滲透美白精華至肌膚底層，並促進肌膚蛋白質生成。

資生堂 新艷陽夏日常溫和防晒乳 SPF30 PA+++

　　對於敏感肌來說這款也是不錯的選擇，無刺激，不添加酒精和香料，有較強的延展性，更加上防水配方，流汗也不怕！不會引起粉刺配，也可用日常潔面品輕鬆洗凈。

碧柔水活防晒柔潤凝露 SPF30 PA+++

　　性價比超高的一款防晒，凝露質地，不同於傳統防晒霜的厚重感，水潤好推開，不黏膩很清爽，防水效果沒有那麼優秀，但是日常上班上學是足夠的。

THANN 紫蘇防晒 SPF30 PA+++

　　無油配方，讓你的皮膚沒有負擔感，清爽不油膩。類似於乳液的輕薄質地，容易推開的同時也不會不堵塞毛孔。草本植物的香氣，也為這隻防晒加分不少。

CHANEL 美白多重防晒隔離乳 SPF30 PA+++

　　全新配方的多重防晒隔離乳，帶給肌膚多重防護，對抗日常環境的侵害，質地猶如羽毛一般輕盈柔軟。同時還可以有效抑制黑色素的沉澱，起到美白的功效。

　　懶癌患者可能每天早上起來，真的沒有心情一層一層的往臉上抹。所以懂你的品牌們，貼心的在許多日常產品中都加入了防晒成分，例如粉底液、隔離霜，讓你省時省力的保持美麗！

DIOR迪奧凝脂恆久粉底液 SPF25 PA+++ 30ml 520元

　　絲絨一般的質地，解決乾燥，令肌膚倍感舒適。有效修飾毛孔，提亮膚色，遮蓋肌膚瑕疵。在抵禦外界紫外線的同時，還能夠數小時定妝防水，即使在天氣不好時也能帶來柔潤亮澤的肌膚。

La Prairie 冰晶有色面霜隔離霜 SPF30 PA+++ 30ml 參考價格：1390元

　　具備防禦、修護、美肌三重功效。不僅可以有效防止日晒，還可以改善肌膚老化現象，平衡膚色，抵消肌膚疲勞暗沉跡象。

阿瑪尼/GIORGIO ARMANI 曜白亮彩粉餅 SPF30+ PA+++ 參考價格：700元

　　將細緻的彈性粉末及極致的柔滑粉末連接一起，輕盈覆蓋、完美勻凈膚質的同時，更能因肌膚動作、溫度及皮脂分泌等作出精密智能調節，確保妝效持久服帖。

悅木之源/Origins 韋博士卓越防護隔離乳 SPF45/PA+++ 參考價格：360元

　　使用仙人掌角蛋白科技，有效防晒，天然防護，輕薄好塗抹，令妝容更加服帖。

Bobbi brown 密集修護菁華粉底液 SPF30+ PA+++ 30ml 參考價格：620元

　　注入奢貴冬蟲夏草精華，輔以多重植物精萃修護能量將蟲草能量加倍放大，持續不斷潤澤盈養肌膚，結合護膚與美妝，讓肌膚由內而外綻放透亮光澤。

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