乳房健康的10個秘密，據說很多女性竟一生都不了解！

天氣轉暖，「坦胸露乳」的季節又要到了。乳房，展示女性「s」線條美。

對於乳房如此重要的存在，你真的了解嗎？那，為了更多人的幸福，艾妹就來盤點一期關於乳房的內容啦。

關於乳房的 10 個小秘密

你可能一個不知道！

1乳房過小，心臟不好；乳房過大，肺不好。

2乳頭乳暈顏色黑：肝火旺，肝氣鬱結，代謝差。3乳頭乳暈淡白……氣血不足，循環不暢，脾胃虛。

4乳暈顆粒形狀：乳房內毒素堆積，內循環及排毒不好。

5副乳：腋下淋巴結不暢，內衣穿著不恰當。

6乳房青筋：肝火旺，性情急，脾氣暴躁。

7乳房下垂萎縮：肝脾失調，肝主筋，脾主肌肉，生化氣血。

8乳房上有痣：紅痣為脂肪癌，黑痣為氣血和毒素代謝差。

9乳房上有斑：內分泌失調，氣血不調，毒素堆積。

10乳頭內陷：是一種較常見的乳頭畸形，其形成的原因多為先天性，少數後天於感染、創傷、腫瘤等。局部難以清洗，易存積污垢、繼發感染，引起炎症，妨礙哺乳。

乳房長了小東西

這是怎麼了…… 癌？

中國已經成為乳腺癌「高發區」，乳腺癌是女性死亡率最高的腫瘤之一，專家警告：每4個乳腺增生患者就有1個可能成為乳癌！

看看下面的數據，你就知道......

1、全球每年有200萬女性患乳腺疾病；

2、全球每年有50萬女性死於乳腺癌；

3、每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌！

4、幾乎每1分鐘有一名女性死於乳腺癌

5、臨床發現最年輕的患者只有14歲。

造成乳腺疾病的因素

原因竟然........這樣常！見！

1長期壓力大、抑鬱、脾氣暴躁

2放棄母乳餵養

3人流次數過多

4經常服用避孕藥或激素藥物

5出現各種婦科疾病

6穿著不合理的文胸

如何預防乳腺癌

1個動作教你學會「乳房自檢查」

通常除了定期檢查以外，想知道自己的乳房健不健康，靠一個動作就可以了，那就是「自摸」。

自摸做法：別害羞，平躺在床上，要大膽地把手放在你的乳房上，用中指和食指交替移動，從胸骨到腋下，再到乳頭。

哪個部位腫脹和不舒服，要仔細地摸，反正是自己的，千萬別客氣。接著在乳房的下方重複這一過程，不能偏心哦，一定要摸遍乳房的每一寸肌膚。

按摩治療乳腺疾病

快，按摩就有！奇！效！

艾灸方法：對胸部和背部乳房的對應區（即背部與前胸乳房對應的部位）進行按摩艾灸，阿是穴（腫塊處）是重要艾灸部位，再艾灸夾脊穴可以鞏固治療的效果。

除了艾灸，還可以選擇日常按摩，效果更加。

按摩具體的操作方法：堅持在每天15～17點按揉太沖和膻中穴3～5分鐘，然後捏拿乳房，用右手五指著力，抓起患側乳房，一抓一松進行揉捏，反覆10～15次，重點放在有硬塊的地方，堅持下去就能使腫塊變得柔軟。

除了「艾灸、按摩」之外，還可以通過熱敷療法來治療乳腺炎。將仙人掌搗碎加熱後外敷5分鐘。

祝願每個位女性同胞健康美麗！

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