如何讓臉部肥肉消失不見！這幾個按摩動作怎麼樣

臉上肉多是阻礙女性魅力的一個重要因素，大多數女性不喜歡小包子臉，但其實很多男性很喜歡這種臉型。只是無奈現在社會就是崇尚錐子臉，那就十分尷尬了。

今天就給大家介紹幾個按摩臉部，堅持一段時間效果還是不錯的，大家可以在每天晚上敷面膜之前按摩臉部，效果會有疊加。

在剛開始做下面這些動作時，臉部脂肪會慢慢地軟化，所以在最開始的時候可能會覺得臉反而更大了，因為臉從僵硬到鬆軟是一個階段性過程，所以會有臉變大的錯覺，可以儘管放心很快錯覺就會消失。也不用擔心臉部皮膚按摩後會鬆弛，其實這和瑜伽一個道理，越按摩臉部皮膚會更加緊緻。

而且大家在進行臉部按摩過後，原本臉部可能會有個別凸出的部分，也會漸漸地變得柔和、平順，所以臉形會更能緊緻好看。

如果你本來就是一個頭比較大的人，所以除了整容以外這輩子可能都沒辦法再成為巴掌臉，那麼這時你的按摩重點，便是在修飾臉部的線條與突起處，只要你的臉部線條看起來順暢，也可以在視覺上顯的臉會比較小。經常對鼻翼顴骨等這些地方進行按摩，就能使這些部位脂肪消除，使五官變得立體。

一 揉捏臉部肥肉

1用你的拇指和食指，夾住臉部肥肉，左右扭轉7秒後，換部位繼續。

2也可以用兩個手的之間進行擠壓，效果也是一樣的。

二擠壓咬肌

1首先將雙手食指和中指呈跪指狀，然後壓在左右臉頰下顎的咬肌，放在感覺最酸脹的地方。

2然後嘴巴慢慢張開，在慢慢地閉上嘴，持續動作1-2分鐘。

3如果咬肌比較大可以分成兩三個點進行這個動作。

三針對鼻翼部位

1雙手的食指一起夾住鼻樑骨，兩手保持不動。

2 然後頭向後仰，這時鼻樑會被牽動，注意不要滑動。保持牽引7秒鐘後放開，重複動作5-7次。

3用右手手掌和四個手指都緊貼著額頭，用左手夾住鼻樑骨，右手向上，左手同時向下牽拉，保持這個動作7秒鐘後放鬆。

4兩個手交替位置，牽拉額頭和鼻樑，重複整套動作6-8次。

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