寶寶什麼時候開始用枕頭比較好？

本文導讀：許多家長朋友對定型枕有疑問，嬰兒有必要用定型枕嗎？下面就跟著小編一起來看看吧！

有娃以後，每每看到各種可愛的寶寶用品，就常常忍不住敗回家來。

不少媽媽看到可愛的新生兒定型枕，加上商家還說，這有預防寶寶睡偏頭的作用，就趕緊買回來。萬萬沒想到，這竟然是個坑，純屬瞎花錢！

枕頭雖小，卻事關寶寶是否能睡得好，睡得安全，所以媽媽也要多上心！

寶寶別太早用枕頭！

3個月以下的寶寶，脊柱的生理彎曲還沒有形成，基本是直的，頭相對較大，幾乎跟肩同寬，平躺時，後腦勺和背部在同一個平面上，側卧時，頭和身體也在同一個平面上，所以，沒有必要使用枕頭，如果用枕頭，頭部被墊高了，反而會導致頸椎變形，影響寶寶的呼吸和吞咽。

不過，如果天氣比較冷，寶寶穿著比較厚的衣服睡覺，那麼，媽咪可以用純棉的毛巾對摺一下，墊在寶寶的頭部下方。

那麼，寶寶什麼時候開始用枕頭比較好呢？

關於這一點，專家們並沒有統一的建議。

國內不少醫生認為，寶寶會抬頭，頸部出現生理彎曲的時候（3-6個月），就可以用枕頭。

大部分美國兒科醫生則建議，在1歲前不要給寶寶用枕頭。

7、8個月的寶寶，晚上睡覺會滿床轉，從這頭到那頭，一晚上不知要轉多少圈呢，枕頭根本用不上，真沒必要太早用呢！

其實，用枕頭是為了寶寶睡得舒服，所以我們不妨讓寶寶自己來選擇！

如果寶寶有下面這些行為，那麼媽媽就可以考慮給他用枕頭了：

睡眠質量下降，如果用小毛巾墊在頭下，會睡得更香；

喜歡把頭墊在被角上，或者用大人的枕頭；

寶寶的肩膀明顯比頭部要寬；

大動作發育比較成熟，不舒服時，能輕鬆地自主調整睡姿。

定型枕睡出好頭型？純屬多餘！

媽媽都希望寶寶有個好頭型，那麼給寶寶選枕頭的時候，是不是選定型枕比較好呢？

答案是：沒必要！

枕頭不能決定頭型，更主要的是寶寶的睡姿！

寶寶1歲以前，頭顱骨縫還沒有完全融合，頭顱骨柔軟又有彈性，很容易受壓變形。如果寶寶總是喜歡偏向一側睡覺，那一側的頭骨就容易受壓，變扁。

不過，好消息是：

寶寶6個月左右會坐的時候，頭型睡偏的情況就不會再加重了，隨著年齡增長，大部分孩子後腦勺的扁平癥狀會消失。

因此不建議給寶寶使用定型枕。一方面它的矯形效果很有限，另一方面，如果使用不當還會對寶寶產生不良影響，嚴重者可能引起窒息。

再者說了，寶寶天生好動，定型枕卻把我們小寶貝的頭束縛住了，就中間那麼一丁點窪地，寶寶的頭部不能隨意轉動，運動受限，肯定也不會喜歡！

問題又來了：怎麼樣給寶寶選個好枕頭呢？

1、高度合適

枕頭的高度，要跟寶寶的頸曲相適應。

這很容易判斷，就是：寶寶用枕頭後，頭和身體能在同一水平線上。

一般，1歲多的寶寶，大概是3cm，兒童的話，大概是6-9cm，關鍵是根據自家寶寶的發育情況來調整。

2、軟硬合適

太軟的話，對寶寶頭部和頸椎沒有好的支撐力，而且還會增加窒息的風險。

太硬，寶寶枕著不舒服，也容易使寶寶相對較軟的顱骨發生變形，造成扁頭。

3、長寬合適

枕頭的長度，至少要大於寶寶的兩肩寬度，免得寶寶翻個身，就不在枕頭上了;寬度的話，跟寶寶的頭長相當就可以了。

4、枕芯要透氣

現在市面上有各種各樣的保健枕，讓媽媽看得眼花繚亂。

其實，不必跟風選擇，只要枕芯透氣性好，不容易發霉、發芽就可以了。

比如，枕芯如果是填充了大米、茶葉、豆子這些的話，就不適宜。因為大米遇潮就很容易長蟲子;茶葉容易發霉;豆子的話，可能會發芽。

5、方便清洗

寶寶新陳代謝旺盛，特別是晚上睡覺時，頭上出汗很多，容易浸濕枕頭，汗液、頭屑，加上寶寶可能會溢奶、流口水，這樣就容易使微生物粘附在枕頭上面，可能誘發皮炎、濕疹等，所以，寶寶的枕套要經常清洗，枕芯要經常拿到太陽底下暴晒。

來源：99健康網

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