孕中期常見的9個問題，准媽媽了解多少？

孕媽最關心的是寶寶的健康問題，孕早期擔心胎兒不穩定，孕晚期擔心順還是剖，但其實，孕中期決定一切！孕4—7月是整個孕期的關鍵時期，寶寶的營養在這個時期得到最好的吸收，寶寶是否健康也從這個時期可以檢查。今天分享孕中期保健和孕檢的經驗。

1、四維B超

一般在22到28周做，最佳時間24到26周，這個時候看的最清楚，做出來效果最好。溫馨提示，四維B超需要提前預約！

▲這件純棉孕婦裝，一件穿到生，既給寶寶預留很大的成長空間，穿在身上也非常顯瘦的哦！立體寬鬆剪裁，更好的修飾孕媽身線，廓形簡潔流暢，給人舒適優雅的甜美感！

2、下肢水腫問題

到了孕中晚期開始會出現腳腫，這個是正常的，具體原因簡單點說就是懷孕引起的，其中的醫學性太強，對孕媽來說不需要了解。平時控制鹽，吃的淡一點，不要長時間走路，晚上睡覺腳可以墊高點，讓寶爸按摩按摩就會減輕水腫。

▲健康環保純棉孕婦褲，超好質量，腰頭配有調節帶，可以穿過整個孕期，解決孕期的各種好苦惱高腰托腹的設計，也會讓你在孕期的過程中輕鬆許多。

3、貧血問題

孕婦更容易貧血，媽媽貧血會引起寶寶貧血，出現早產，死胎等，所以一旦發現貧血就要治療。可以食療，吃補血的食物，如動物內臟，新鮮蔬菜，紅棗等。當然平時孕婦也可以吃些含鐵高的食物預防貧血，補充複合維生素很有必要，裡面含有鐵，葉酸，維生素b都有助於預防貧血。

▲孕婦豆豆鞋，讓你享受輕鬆舒適，無壓迫感，鞋面透氣寬鬆，准媽媽都知道孕婦愛脹腳，這款鞋的所有特點輕鬆解決的脹腳問題，給整個孕期帶來自由自在的穿著體驗。

4、胎位問題

很多寶媽到了孕中期查B超（特別是四維B超）提示臀位或橫位表示很擔心，就覺得自己胎位不正。四維B超一般在24周左右做的，而在28周之前的胎位沒有任何意義，因為寶寶還會來回動，說不定今天頭位，明天起來就是臀位了，變化非常大。

到了28周以後，寶寶越來越大，活動空間變小了，位置相對穩定了，但即使在28周不是頭位也沒有關係，寶寶會順應自然規律轉過來，寶寶很聰明的，不需要人為干預。

但也有極少數寶寶比較頑皮，如果到了32周還沒有糾正過來，那就要靠人為干預了。到時候真出現這樣的狀況，醫生會給出糾正的建議。

▲這款孕婦托腹帶，藉由身體的後背來穩定撐托腹部，舒緩腰部不適；下托腹帶能將腹部向上托起，胎兒的重量由後背支撐。可以緩解腰部酸痛，防止子宮下垂，預防妊辰紋。

5、羊水過多或過少問題

首先要了解B超單描述羊水用的是什麼單位，羊水深度和羊水指數是兩個不同概念，不要拿自己的羊水深度和別人的羊水指數去比較，沒有可比性，而且一旦比較，你就會覺得你的羊水少，其實是你自己瞎擔心，不懂瞎猜想，羊水多還是少醫生會告訴你的，沒有說代表正常。既然正常就不要胡思亂想跟別人瞎，即使在孕中期羊水多或少都有方法糾正，沒有什麼大不了的。

▲這款孕婦踩腳打底褲，能讓你從懷孕穿到生產，穿上它，體態不會顯得太臃腫。採用優質海島絨，貼身保暖性強，踩腳款設計，不用擔心腳踝會受涼，穿鞋更方便！

6、唐氏篩查

也稱產前篩查，是查先天性胎兒畸形的，這個檢查很重要，而且每個醫院都有固定的時間，規定星期幾查，所以一定要按預約好的時間檢查，千萬不要錯過。

一般在16周到19周，對於年齡大於35周歲的寶媽就不能做這個檢查，需要做無創DNA檢查，這兩個檢查都是抽血，沒有風險，很安全。

7、妊娠紋

孕中晚期開始出現，跟個人體質以及胎兒增長速度相關，我在27周了，開始長妊娠紋了，孕早期乳房大了2罩杯，乳房就有妊娠紋，所以現在肚子有妊娠紋也是意料之中的。愛美的寶媽可以在20周左右開始塗橄欖油。

8、腿抽筋

到了孕中期，寶寶骨骼快速發育，需要大量的鈣，媽媽一個人的鈣要兩個人用，所以容易缺鈣引起抽筋，所以寶媽要補鈣。寶媽也可以事先補起來，每天一個雞蛋，一瓶牛奶，一顆複合維生素，一粒鈣片，再加上萬能的按摩，保證你整個孕期都甜蜜幸福，不會有抽筋的煩惱。

9、便秘問題

進入孕中期，寶寶越來越大，在媽媽肚子里佔據越來越大的空間，媽媽的內臟被擠壓，腸子收壓迫，蠕動減慢，再加上體內激素的影響下，也會使腸道蠕動減慢，而且孕媽運動少等等這些原因都會導致便秘。

給大家推薦一個很好的方法，檸檬蜂蜜水，每天早上起來空腹喝300到500ml，半小時之後再吃早飯，保證你大便通暢，永遠告別便秘煩惱，而且還可以清理腸道排出體內垃圾，以及美容養顏美白補水的效果。

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