羽毛球殺球時,你的擊球點可能是錯的!
有關李在福老師的技巧,有部分人說不正確,並闡明了原因,說了很多的理論和科學的解釋。其實有關技巧和動作,我個人覺得一千個人有一千個自有的方法,或多或少會有些差別。
如果你之前已經有了自己的殺球技巧和動作,而且用的還是很不錯,則繼續使用,強行改變不僅效果不好,還有可能傷到手肘;如果說你還沒有一套比較合適的殺球動作,子墨覺得李在福老師的建議你可以嘗試,看是否適應。我也期盼你能說說你自己的技巧,讓大家一起學習和進步!
今天,再分享一下殺球時另外一些需要注意的技巧,希望對你有用~
- 擊 球 點 -
擊球點?這個大家都學習過,都知道要選擇在身體的前方,方便發力,不過今天要說的可能你之前沒有留意過。
首先,正手殺球的時候,我們要側身,側身的時候,我們是否也將頭轉向場地的右側?也就是說:我們的整個身體都右轉,朝向了右側呢?
此時,我們在身體前方殺球,這個擊球點其實是在我們面朝球網時身體的右側的,而不是真正的身體前方。
↑側身之後的擊球點其實是在身體的右側↑
其次,之所以轉身,第一是想更好的發力;第二是想迷惑對手,因為我們轉身之後對手不知道我們會打哪種球。但是,因為我們整個身體都右轉,面朝右側,我們自己也沒法看到對手的場地情況,我們的殺球是靠猜測的。特別是殺對手右側邊線的時候,完全是「盲殺」。
↑沒有看對方的場地情況「盲殺」↑
有了以上兩點,你是不是覺得,咱們的殺球側身動作貌似有點不對呢?這就要說到「擊球點」了。
擊球點當然是在身體的前上方,不過此時說的「身體」指沒有側身時。來看下李老師的動作示範:
↑側身,但保持面朝球網(正面動作)↑
↑側身,但保持面朝球網(側面動作)↑
在這個動作中,最重要的是眼睛。臉龐朝著對方的球場的方向,眼睛跟著球,也能觀察對方的場地情況,殺球也很準確。在頭頂球的殺球時,大家更容易有這樣的現象。
↑這個動作是不是很熟悉?盲殺↑
↑正確的做法↑
對比這兩個動作發現,擊球點一個是在右側,一個是在前上方,所以,快看看你是否也存在這樣的問題呢?
- 左 手 動 作 -
左手(非持拍手)動作,本來我覺得沒必要和各位啰嗦,但是你有沒有發現今天的知識點有點少?所以就作為一個補充吧~
左手的作用是平衡身體,所以大幅度的動作時,左手都會有一定的擺動。今天就說下在殺球時,左手動作注意事項。
一、不要用左手擋住視線
有的夥伴在準備動作的時候,左手高高舉起指著球,這樣左手就擋住了視線,不能正常的看到對方的球場情況。
↑左手指球,擋住了視線↑
二、正確位置
左手應該不擋住視線,讓球在左手和球拍之間,根據身體的轉動情況,左手的位置也會發生變化。這個我想大家都有自己的體會。
↑左手不擋視線↑
三、使用左臂產生力量
左臂也可以產生力量,這個估計很多朋友也沒有太在意,這裡看下李在福老師的動作技巧。
↑先收左臂再擊球↑
↑先收左臂再擊球↑
左臂並不是後擺,也不是舉起不放,而是保持曲臂動作迅速收回,這樣既不會影響到自身的平衡,而且會讓擊球更有力。對於高遠球一樣是這樣。
最後,再來看下李宗偉的殺球動作:
希望今天的內容,對你有幫助,歡迎留言~
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