富書原創：邊界感有多重要

作者：蒙琪琪（富書籤約作者）

01

睡前刷朋友圈，看到同學A發了條狀態，大意是：遠離太熱情的人，每個人需要邊界感。

當時覺得簡直不能更贊同，真是說到我心坎里去了。

太熱情的人真的好可怕。

大學畢業剛工作那會，我被分到單位的一個部門實習，當時有一個和我年紀相仿的姑娘，自打我第一天去，就對我特別熱情。

我當時覺得世界真美好，自己剛到一個陌生的地方，就有一個這麼好的小夥伴，而且她什麼都和我說，心想應該是很信任我吧，所以我有什麼事也都告訴她。

傻不拉幾的把這當成是親密無間的友誼，結果呢，沒過多久，我就聽到各種關於我的傳言，有的事情簡直就是以訛傳訛。

其實我都知道，這些肯定是那個姑娘傳出去的，因為我只告訴了她一個人。

當信任崩塌，所謂的友誼也就疏離了。

我並沒有去戳穿她，只是我們之間話少了，除了工作上的事情，其他的避而不談了，後來我調回其他部門，也就斷了聯繫。

事情過去這麼久了，很多傳言誤會都不攻自破了，但我還是時常會想起這件事，提醒自己，在人際相處中，一定要有邊界感。

與自己無關的，尤其是別人的私事，不要打聽，多把好奇心放在學習新知識上，提升自己；

遇到比較聊得開的，什麼都聊給你聽的，家長里短的，最好也不要聽，不要討論，人言可畏。

維護自己的邊界感，也要尊重別人的邊界感。

大門敞開，並非誠意，各自都有一方私密空間，那才是退可守的安全地帶。

02

相信很多年輕人和我一樣有過這樣的體驗：

身邊總是有熱心大媽時刻關心你的婚戀狀況，還時不時會質疑你的三觀，甚至想要給你灌輸她們所謂的正確觀念。

一次兩次可以說是熱心，時間長了，次數多了，就會覺得有一種被入侵的感覺。

說到底，找對象也是一件挺私密的事情吧，你進入我的領域轉轉可以，提點建議也無妨，但指指點點就讓人有點不舒服了。

每個人都有邊界感嗎？其實這並非易事。

對於這些熱心的大媽而言，保持邊界感就很難。

想保持邊界感，最根本的要知道自己的底線在哪裡。

如果你不清楚自己的位置，不知道自己的底線在哪裡，究竟有多少承受能力，你就很難在自己與他人的互動中建立合理邊界。

所以，我們要做的第一件事，就是明確自己在生理上、心理上的承受限度是多少。

比如當某件事情發生時，你可以好好感受下當時自己的不適感和壓力的忍耐程度如何，這將會幫助你找到自己的底線在哪裡。

知道自己的原則底線後，就是去一如既往的貫徹執行它。

生活中總是會遇上那種與你生活理念、行事風格截然不同的人，很多時候，我們出於尊重對方，或是出於省事的心態，總是「包容」它們，哪怕自己心裡聽了再不舒服，堵得慌，也選擇不發聲。

這樣的結果卻往往是更加「助長」了對方，她不覺你的反感，反而會越發和你走的近。

但關鍵是你並不想和她們多說，道不同不相為謀。

這時候，一定要允許自己說「不」。

拒絕是一種保護，保護的正是你界限以內的安全地帶。

03

都說越長大越孤單，但是越孤單其實越需要邊界感。

日積月累下來，我們的習慣早已經固化，我們的觀念也都深入骨髓。

每個人都是獨特的那一個，我們和他人只能相似，無法重合。

放棄邊界感的同時，我們就只能一點點丟棄掉這麼多年以來自己辛辛苦苦積攢的特質，最後痛苦的同時會變得越來越不喜歡自己，甚至無法認同自己。

既然邊界感如此重要，我們在保持自己邊界感的同時，也應該尊重他人的邊界感，不要隨意踏入別人的私人領地。別人不願意多說的事情，不要多問；

別人不願做的事情，不要強加。如果你去破壞別人的邊界，同時自己的邊界也會受到損害，正所謂力的作用是相互的。

雖然我們都愛熱鬧，都喜歡親密無間的關係。但不得不承認，適度的邊界感更有利於人和人之間健康長久的交往。

留心觀察你會發現，很多同事在工作時間走的很近，平時需要他部門協助的事情都是第一時間完成，工作的空隙時間也會聊得很投機；

但一下班，她們則幾乎是毫無交集的兩個人，哪怕第二天上班可以一起討論分享昨天晚上去哪嗨皮了，哪家餐館的飯菜好吃，哪部電影好看，唯獨不會相邀同行。

這就是邊界感很強的兩個人，彼此之間相互尊重各自的獨立空間，感覺到對方有一部分領域並不想你涉足；

理解的同時我們依然保持著在其他方面的良好關係。

總的來說，這是一段成熟、穩定、舒適的關係，這樣的關係才是我們應該倡導和鼓勵的。

記得小時候，我的卧室門是沒有鎖的，因為爸媽怕我把自己鎖在房間里出不來，當然也方便他們晚上從隔壁房間過來看看我睡得好不好。

自打懂事之後，我就特別希望自己的房門是帶鎖的，而且只有我有鑰匙。

這個願望實現後，我又希望自己能換一張帶鎖抽屜的寫字桌。

這麼說來，人對於安全感的追求，對隱私的保護慾望彷彿是與生俱來，從小就有的。

這種邊界感是深藏在我們的潛意識和骨子裡的，把它找出來，好好待它，因為它就是你的鎧甲，為你遮風擋雨，為你劃地為家。

作者簡介： 蒙琪琪，富蘭克林讀書俱樂部簽約作者，90後，走在成熟的路上，卻有一顆不願世故的心，時而熱血少年，卻也有安靜文藝的獨自時光。努力嘗試，跟隨內心，不斷實現生命的價值與厚度，堅信用最美的心活出自己絢爛的四季。

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