阿爾茲海默症的飲食注意事項

阿爾茲海默症你知道是什麼樣的一種疾病嗎，就是我們俗稱的老年痴呆，這種疾病的發病幾率越來越高，而且會影響整個人的健康，那麼應該如何去護理的呢，正確的治療很重要，同時飲食方面的注意事項也是很重要的，來看看吧。

1、不能吃多糖食物。因為過多的食糖，特別是精製糖攝入過多，易使腦功能出現神經過敏或神經衰弱等障礙。

2、不要吃過多的味精。腦組織通過酶的轉換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。攝入過多的味精時，可引起頭痛、噁心等癥狀。

3、供給充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質，核桃、魚油、紅花油，月見草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。阿爾茲海默症的病人補充豐富的脂肪酸的食物，可以補充大腦所需的能量，而且還可以減少記憶力下降的情況出現。

4、膳食中應注意補充含維生素E、維生素C和β-胡蘿蔔素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質具有抗氧化物質，能夠延緩衰老。老年人應該多吃一些含有維生素E的食物，可以有抗衰的作用，還可以提高體質。

阿爾茲海默症病人的飲食注意事項，小編給大家介紹了相關的內容了，從上面的這些飲食方面我們可以看出的是阿爾茲海默症的病人要補充豐富的維生素和脂肪酸，可以起到很好的保健的作用和效果，老年人要注意這些方面的問題。

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