空中飛的是柳絮？不，是過敏源

四月天氣，除了各種花木爭奇鬥豔，還有柳絮楊花紛飛。說起來這也是一個浪漫的景象：柳絮如大雪般紛飛，飄進窗戶，落在眉梢，小朋友或許還會追逐個不停。但對於一些過敏體質的朋友來說，柳絮就沒這麼可愛了。

柳絮引起的過敏主要發生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔後，會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，皮膚上也會出現過敏性反應，如皮膚瘙癢、眼結膜發紅等，嚴重的還會影響睡眠。

雖然說帶上口罩，不讓柳絮沾在皮膚上，或者沾上之後迅速洗掉就不會出現嚴重的過敏癥狀，但是對於過敏病人群體來說，存在著這樣一個問題：有生理過敏，向心理過敏轉變。本來不接觸就不會出現過敏症在，發展到後來，只要看到、甚至想到過敏源就會出現癥狀。對於漫天飛舞的柳絮，實在是頭疼。

預防柳絮過敏癥狀，我們可以從以下幾點來入手：

防襲：把自己包起來！口罩、紗巾全副武裝，不給柳絮一絲攻擊的機會！

護理：早晨多用冷水洗臉，時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔。

飲食：多吃蔬菜、水果，補充維生素C增強皮膚抵抗力，防止過敏。

行動：一旦出門，在戶外一定記得快速移動，做一個風一樣的人。

提醒：如果面部出現過敏性瘙癢、紅腫，千萬不要用手撓，及時就醫。

除此之外，多吃小白菜、胡蘿蔔、西紅柿等蔬果和清淡食物，可以減少過敏的幾率。少吃刺激性食物、高蛋白高熱量食物，如肉製品、雞蛋、甜食，否則會加重過敏癥狀。

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