40歲女人有眼袋態顯老，睡前按摩5分鐘，一周祛除眼袋效果好

眼睛是我們心靈的窗戶，一雙明亮的眼睛是女性魅力的源泉，而女人過了30之後，皮膚開始鬆弛，眼袋也開始逐漸顯現出來，讓很多女性煩惱不已。不但給人不精神，永遠都像睡不醒的感覺。而且看起來會比實際年齡更大，更顯丑。但是，雖然衰老是自然規律，我們平時是可以通過後天的保養和護理，讓我們眼部延緩衰老，看起來比同齡人更加年輕。

1、眼部刮痧按摩

刮痧是中國傳統養生的精髓，具有很好的疏通經絡，排毒養顏的功效。而眼袋的星辰多與眼周血液循環不暢，脂肪、毒素堆積有關。眼部刮痧，可以很好的疏通眼周經絡，保證血液暢通，對眼部眼袋的預防和治療都有比較好的效果。

而且日常進行眼部刮痧，大部分人都是在美容院進行的，而今天小編和大家分享在家中也可以進行的眼部刮痧方法，方便實惠不說，效果還不亞於美容院，每天睡前只需要按摩按三分鐘，不出一周，效果看得見。

Step 1、在眼周均勻的塗上眼霜（或者是眼精華），輕輕的用無名指腹點壓眼周穴位，每個穴位5下，具體的穴位如下圖

step2、眉毛處刮痧

將眉毛分成四等份，用刮痧板，按照眉頭到眉尾的順序刮（力道要適中，不可過度用力），刮5遍即可。刮完後換另外一隻眼睛。

step3、眼皮周圍刮痧，

上眼皮：從眼頭刮到眼尾，再至太陽穴，刮3次即可，切記是從眼頭要眼尾的順序，3次。

下眼皮：從睛明穴—承泣穴—瞳子髎—太陽穴順序刮，3次即可，切記刮痧的時候一定是從內眼角到外眼角刮，這樣具有緊緻提拉。拉升眼角顯年輕的效果。反方向則可能容易形成皮膚下垂，更顯老。

step4、全眼打圈疏通。從鼻樑外側往上斜刮至太陽穴再到眼角睛明穴，如此刮3次即可。整一個流程下來大概3分鐘，每天睡前堅持，大概1周的樣子即可看見效果。

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