治療眩暈的妙方，小妙方助你一臂之力!

里有眩暈的患者要特別注意，如果患者要出門的時候,必須得到家人的陪同才可以。出現眩暈的原因有很多，比如人經常處於緊張的狀態，或者是站在底下暴晒，也有可能是泡熱水澡的時間過長，都有可能出現眩暈。同時患有的患者，如果不及時救治的話會常常出現頭痛，眩暈等癥狀，甚至會出現中風的危險。若採用獨活煮治、籬欄葯膳治療等等，往往會改善大家的狀。

1. 雞蛋紅糖治頭暈:豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

2.籬欄葯膳治頭暈:用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

3.鴨蛋赤豆治頭暈:鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。

4.枯草湯治頭暈:夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

治療眩暈的妙方用法:先煎前3味葯，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

5.菊花治頭暈:菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

6.茉莉花燉雞蛋:用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

7.運動治頭暈 :一項最新研究顯示，經常頭暈的長者，只需持續進行一些簡單、輕鬆的運動，情況便可獲得極大的改善。英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發表其研究報告時表示，運動療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適，而運動療法開始得愈早，效果會愈好，最理想是在首次出現頭暈後立即開始。

平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。 胡蘿蔔汁可治畏冷引起的頭暈

手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現象，很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。

胡蘿蔔可以暖和身體，又可抑制頭暈，正是適合有上述癥狀者。若是添加蜂蜜，效果更彰。

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