試問o型腿可以治療嗎 幾個妙招讓你秒變美腿女王
「O型腿」是當下比較普遍的一種腿型，很多妹子都在為這個問題困擾著。那麼究竟怎樣的腿型是O型腿呢？首先，你需要兩腿併攏站直，然後看自己的兩膝是否能夠緊貼著，如果在用力的狀態下勉強可以緊貼，說明你是輕度O型腿，否則就是重度的。
對於輕度O型腿來說，其實是有很多治療方法的。首先，你需要直立，將自己的兩腳併攏，兩手扶膝，然後做兩膝向正前方下蹲的起立運動，每次堅持做20到30次，長期這樣的堅持，一定會達到令自己滿意的效果。
當然，還可以做其他的運動。首先，彎腰，然後兩隻手扶著自己的膝蓋，做向左和向右的繞環運動，持續做20到30次，這樣不僅可以達到鍛煉身體的效果，還能夠使自己的骨骼有所改變。如果，你想擁有美腿，一定要多做運動。
一個人想要擁有苗條的身材，一定需要付出很多心力。做以下的運動可以達到很好的效果，使自己的兩腳平行站立，先以自己的腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動，然後再以自己的腳尖為軸，做同樣的動作，這樣的動作需要做20到30次，持續做，肯定會達到自己想要的效果。
坐在椅子上，用盡全力使自己的小腿夾住一本書，就這樣保持一段時間，此時，如果用橡皮帶綁住自己的雙腿，會起到更明顯的作用。每天堅持做一會運動，一定會使自己擁有人人羨慕的美腿。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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