不只袁姍姍有,娛樂圈擁有馬甲線的女星竟這麼多!
馬甲線、A4腰、28臉、i6腿貌似現在都是成為女神的標配了,可是在我們日常生活中要做到這些,講真,還是蠻難的,但是在娛樂圈可是不少見,各個都是標配的女神身材
海玲
還記得《太子妃》中那個哭哭啼啼的小丫鬟綠籬么?人家私下也是健身達人一枚,看這身板。
金晨
一個個又瘦又有料,還讓不讓人活啊!
張韶涵
word媽,印象中瘦的能被風颳走的張韶涵也有馬甲線!
關曉彤
還有「國民閨女」關曉彤,顏正身材好,一雙長腿逆天不說,藝考的時候也大秀了一把馬甲線身材。
楊丞琳
楊丞琳這個蠻腰真的是看著太養眼了!
周韋彤
有胸有腰有長腿,還有一記漂亮的腹肌!這個世界太殘忍了..為什麼我們只有粗腰粗腿不公平啊~哎,其實你有抱怨的功夫不如拾起你的意志,動起來開始像馬甲線小蠻腰看齊
分享一組動作:快跟著維密天使一起,在家練出馬甲線吧!
小啞鈴負重轉體(側身左右轉)左右各1組x60秒
平板支撐 3x60秒
四肢交替俯撐 2x60秒(四肢撐地,右手左手右腳左腳各交替抬起15秒)
側身卷腹兩頭起 左右個1組x60秒
卷腹兩頭起 3x60秒
負重俄羅斯轉體 3x60秒
抓緊時間動起來吧,不要在猶豫不要再吃了,不要再放棄,否則馬甲線將永遠跟你不沾邊!
※袁姍姍圈粉指數飆升,原來這麼簡單穿搭就可以穿出明星范,厲害了
※她剪短了頭髮辨識度暴增 ,和楊冪袁姍姍是同班同學
※袁姍姍破洞牛仔穿出帥氣style 反套路展現攻氣十足女王范
※楊冪袁姍姍同學,喜劇界顏值擔當,至今仍單身
TAG:袁姍姍 |
※袁姍姍是有多瘦?這麼緊的褲腰都穿不滿,不愧是「馬甲線女王」
※楊冪炫腹搶鏡,那些擁有腹肌馬甲線的女生到底有多美!
※原來,我和袁姍姍差的不僅是馬甲線,還有她選包的眼光!
※「瘦身潮人」還在羨慕別人的馬甲線?袁姍姍的馬甲線你也能擁有!
※女人的馬甲線有多誘人?男人看了把持不住……
※袁姍姍不愧是有馬甲線的,穿男士短袖這麼好看,越看越像19歲!
※鄭爽有漫畫腿,袁姍姍有馬甲線,但是都比不過她的柯基臀!
※讓袁姍姍備受矚目的不僅有馬甲線,還有她的金屬復古妝
※沒有馬甲線也不怕,有種顯瘦叫收腰!
※擁有馬甲線的你漂亮炸了!
※乾癟瘦的女孩並不好看,瘦的有力量,有馬甲線的女神才最迷人
※胖成大媽有多可怕?裴秀智穿粉裙竟輸給袁姍姍,馬甲線女王不好惹
※「馬甲線女王」袁姍姍,不僅人美,衣品也是好到爆!
※娛樂圈女星的「馬甲線」,想不到她也上榜了,網友:圖4健身女神
※沒有馬甲線?那你也得有腰啊!這組瑜伽天天練,輕鬆瘦出小蠻腰!
※謝楠懷孕6個月還有馬甲線,這麼穿搭遮孕肚,胖了看不出來!
※這樣練,你也能擁有女神同款馬甲線!
※瘦肚子這個動作效果好,每天10分鐘,袁姍姍的馬甲線,你也能擁有
※沒有馬甲線?那你也得有腰啊!這組瑜伽天天練,輕鬆瘦出小蠻腰
※袁姍姍出席某活動,氣質優雅笑靨如花,但是這臉看起來怎麼都不像是有馬甲線的人