春天預防皮膚過敏，你該注意這些！

1、過敏體質的朋友在出門前最好先了解「花粉指數」，在花粉「肆虐」的日子盡量減少外出，不要到樹木花草多的公園或野外。在戶外活動時，應戴上防護口罩、太陽鏡等必備措施。

2、對於日光下皮炎的患者，出門之前提前做好預防工作，比如塗抹防晒產品。若皮膚過敏情況很嚴重，則儘早到醫院皮膚專科檢查就診。

3、開窗時應掛濕窗帘，以阻擋或減少花粉侵入，避免花粉過敏。

4、儘可能在屋內晾乾衣服，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

5、去公園或者戶外這一類容易被蚊蟲叮咬的地方，盡量穿長袖長褲。

6、不要過度搔抓皮膚，不要用熱水燙洗皮膚，不要使用鹼性洗滌劑。

7、不要濫用藥物：很多患者隨便使用激素類藥膏，會暫時緩解瘙癢，但是由於使用方法不當，很容易引發激素依賴性皮炎，用錯藥物的話還會導致病情加重，最好在醫生指導下使用。

8、加強體育鍛煉，提高抵抗力，這樣才能提高抵禦外界病毒和有害微生物的能力 。