四月養生小常識：誰說血管油膩喝茶有用，專家告訴你：沒用！
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應酬多的上班族，餐餐大魚大肉，高鹽、高脂、高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩，贅肉肥滋滋。因此紛紛祭出各樣養生法寶，暗自希望可以不讓三高問題找上身。「飯後一杯茶，去油脂解膩」是上班除最常使用的方法，但是這真的有效嗎？
專家提醒，飯後若是喝錯茶，不但沒有辦法幫助消化、清除血管油膩，反而會阻礙蛋白質、鐵質等營養素的吸收。有三高、中風、消化不良顧慮的人。
若是要喝茶解油膩、防酒精傷害，建議選用中藥材泡茶，如使用有降血脂功能的山楂，或是化食解酒的枳椇子，才是對症改善的茶療法。
預防三高要從健康的生活作息調理，避免高鹽、高脂的飲食，吃飽飯後，也可以散散步，讓油脂不累積上身，降低中風的風險
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