感冒後身痛頭痛，請求助此穴！它是驅寒的寂寞高手

說起寂寞高手，我們可能會想到武俠小說里那些不食人間煙火的劍客。其實，在我們身體的穴位中，也有一些堪稱寂寞高手。說是高手，乃是由於其功能太強大。說它寂寞，一來功能之強無人與之匹敵，二來身居世外不為人知。金門穴就是其中之一。

這個金門穴位於人體的足外側部，當外踝前緣直下，骰骨下緣處（如下圖）。它最突出的功能之一是解決感冒身體酸痛、頭痛的問題。

這個金門穴為什麼有如此強大的功能？這要從感冒後渾身酸痛的起因說起了。

其實，我們生活中都會遇到感冒之後頭痛、身體酸痛、乏力、緊繃、發熱的時候。尤其是在受寒出現所謂風寒感冒的時候，這種感覺更為明顯。現代醫學語境中的病毒性感冒、流感等，也會造成這種感受。之所以這樣，中醫認為是病邪在表，使人出現了表證。而出現表證的原因，在於陽氣被邪氣阻遏，不能自如運行，不得已與其搏鬥所致。所以，這個時候，是正邪二氣在體內激烈戰鬥的時候。如果陽氣獲勝，表證自除。如果失敗，病情進一步發展。

可見，要想解除感冒之後的身體酸痛和頭痛現象，助陽氣一臂之力去散表邪乃是正道。說到這，我們就得提及金門穴了。

金門穴是足太陽膀胱經的穴位，助陽的功能自不必提。它還有一個身份，這就是陽維脈的起點。維者，聯絡也。陽維脈聯絡身體各陽經，最後歸於督脈。因此可以說，陽維脈就像一個店鋪的當家總管，將身體的陽經氣血聯絡起來，使得人體陽氣運行自如、四通八達。正因如此，陽維脈主表證，成為自古醫家的共識。而作為陽維脈的起點，金門穴對調節陽氣、振奮人體正氣，更是有不可替代的作用。

所以說，感冒後刺激金門穴，乃是提振陽氣與病邪搏鬥的捷徑，有解表之效，自然就可以改善感冒之後的頭痛、身痛等癥狀了。

如何刺激金門穴呢？我們普通人可以通過艾灸的方式來進行，每側的金門穴在晚間睡覺前艾灸15分鐘即可。此法對於外感風寒初期的患者效果最好。治療的同時，我們還會感受到肩部和腰椎部的酸痛，也有明顯改善。

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