家長如何把握自閉症兒童的情緒調控？

自閉症兒童在日常生活中，所表現的行為方式可能不是家長所熟知的，偶然的小情緒表達也不能及時的抓住關鍵點及時自閉症兒童進行教育。

作為家長要時刻注意自己的孩子，對於自閉症兒童的各種情緒問題也要細心的觀察，因為自閉症兒童的個體差異性較大，不同程度不同年齡的自閉症兒童能力不同，所達到的情緒調控的度也大不一樣。

自閉症兒童情緒調控能力三個階段

社交夥伴階段：用行為調節情緒。

例如：情緒激動的時候會加重兒童的刻板行為，會對對周圍的事物進行抓咬等等；

口語表達階段：用語言調節情緒（自我調節/自我暗示）。

例如：有些家長反映自己的孩子總是在自言自語，不知道他在做什麼。孩子經常在焦慮、失控和興奮時出現自言自語的情況，自言自語是一種自然的自我調節，可以先了解他自言自語的時候是不是焦慮或者興奮，然後教導他通過語言、圖片或者動作如何正確表達自己的害怕和開心；大部分時間自言自語沒有多大的情緒，可能需要家長的一些關注度，與之互動。

會話夥伴階段/元認知階段：元認知的實質是對認知活動的自我意識和自我調節。

例如：不喜形於色，面對突發事件不會進行自我保護等。

對於自閉症兒童的負面情緒，家長應該怎麼做？

1.擁抱孩子讓孩子有「安全感」，安全感的培養有助於提高孩子的依賴性。

2.允許孩子自由的表達情緒，家長做到認真觀察及時溝通。

3.用心傾聽，傾聽的不僅僅是孩子言語表達，還有他的肢體動作。

4.先處理情緒，後處理事情，不急於下判斷。

5.與孩子一起討論解決問題的方法，鼓勵和引導他們自己想辦法。

當自閉症兒童鬧情緒時，家長不應該怎麼做？

1.不要嘲笑自閉症兒童的情緒，做到理解與溝通。

2.不要過早否定自閉症兒童的情緒，試著和他談談心。

3.不要「以暴制暴」，造成惡性循環。

4.不要自閉症兒童利用情緒來威脅你，不要當孩子「情緒」的奴隸。

當自閉症兒童鬧情緒時，家長可以做什麼？

教自閉症兒童認識情緒，體驗情緒：

準備一些情緒塗卡或表情臉譜，讓自閉症兒童認識各種情緒；或者玩角色遊戲，編故事，和自閉症兒童一起表演各種情緒。

教自閉症兒童學會表達自己的情緒：

傷心是一種什麼感覺？

傷心的時候你最想做什麼？

做什麼事情你就不會傷心了呢？

你為什麼生氣了？

你怎樣才能舒服一點？

讓自閉症兒童學會洞察他人情緒：

看看那位阿姨怎麼了？

她為什麼皺著眉頭瞪著叔叔？

旁邊的小朋友為什麼哭了？

你要怎麼幫助他呢？

媽媽為什麼不高興？

你現在應該怎麼做？

以上方法，家長可根據具體情境，對話術進行調整，幫助孩子體驗並表達自己的情緒，了解他人情緒。如有其它疑問，可關注醫佰康，免費諮詢相關問題！

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