如果你要做媽媽了，記住以下這些數字

1、胎兒在母體內生長時間：從成功受精卵那一刻開始，其實是38周，即266天。

2、預產期的計算方法：末次月經月經加9（或減3），末日月經首日日期加7，即是預產期的日期。

3、自然流產最易發生的時間：懷孕5個月內，大多數發生在懷孕3個月內。

4、妊娠反應出現時間：妊娠4周左右

5、妊娠反應小時時間：妊娠12周左右

6、初次產前檢查時間：停經後3個月內

7、產前檢查間隔時間：懷孕5個月內，1-2個月檢查一次，6-7個月每月檢查一次，8個月每兩周檢查一次，最後一個月每周檢查一次，有特殊情況則隨時檢查。

8、孕婦體重增加範圍：整個孕期體重增加應為10-12千克，孕中期及晚孕期每周增加不宜超過0.5千克，否則，應控制飲食及增加活動量。

9、妊娠期日食量：主食500克左右，肉類及豆製品50-100克，雞蛋1個，新鮮蔬菜500克，水果200-300克。

10、孕婦洗澡水溫：以39-40℃為宜，不宜超過42℃。

11、孕婦活動量：每天應散步1-4千步。

12、自覺胎動出現的時間：妊娠16-20周

13、胎動最頻繁的時間：妊娠28-38周

14、胎動正常次數：一般每小時3-5次，12小時內胎動為30-40次，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動規律既屬正常。

15、胎心音正常次數：妊娠18-20周時，一般每分鐘120-160次。

16、早產發生時間：妊娠28-37周

17、過期妊娠：超過預產期天數14天

18、分娩過程：初產婦12-16小時，經產婦6-8小時。

19、新生兒期：嬰兒從脫離母體開始到出生後28天為止。

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