三種主流分娩姿勢隨便選擇？做媽媽，拼的就是一個任性

對於臨近產期的產媽媽來說，分娩已經成了要攻克的最後一座堡壘。沒有哪個產媽媽不想安全快速，又盡量少遭罪地生下寶寶。隨著現在醫院越來越人性化，在產房裡，就連生寶寶的姿勢都可以隨意選擇了。那麼，究竟哪種姿勢對於產媽媽來說是最理想的呢？

1、截石位

截石位屬於最普遍、也是各大醫院產科最常用的分娩姿勢。它的特點是產媽媽仰卧，雙腿放置於腿架上，將臀部移到床邊。這種姿勢多用於肛腸手術和婦科手術。

截石位的優點是對方便產科處理(如器械助產)及新生寶寶處理，適合醫護人員操作。缺點是產媽媽採取仰卧位時，增大的子宮會壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，其結果可誘發胎寶寶宮內窘迫和產後出血增多。此外，仰卧位時，胎寶寶的重力會失去應有的作用，進而導致產程延長，繼發宮縮乏力。

2、側位分娩

很多內向羞澀的產媽媽會對截石位有抵觸心理，側位分娩則很好地解決了這個問題。側位分娩的優點是能使產媽媽的會陰放鬆，減少下腔靜脈受壓和防止仰卧位綜合症，同時也方便醫護人員實行對產媽媽最大限度的會陰保護；缺點是不太利於醫護人員觀察產媽媽的分娩過程。

3、蹲式分娩

媽媽們可能不知道，中國幾千年來的媽媽們都是蹲著生寶寶的。快分娩時，產媽媽的家人要在屋裡的高處繫上一條繩子，產媽媽雙手拽著繩子，身體呈半蹲狀態；接生婆則從後邊抱住產媽媽的腰，幫助生產。這種半蹲式姿勢的好處是很容易使勁兒，不像截石位仰躺在床上，腰和脊椎很難使上力氣。缺點是蹲久了容易疲勞，也不便於聽胎心。

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