這5種水果能讓夏天過得更有活力，女人吃了養生美容？

仙人掌果

含有豐富的微量元素，維生素，多糖，黃酮，尤其抗氧化劑含量極高，可清除體內自由基，能促進肌膚細胞再生，增強肌膚彈性。同時還能防止皮膚乾燥，減少皺紋等神奇功效，尤其適合多風的春季。

黃龍果

黃龍果 是火龍果品種中極為珍貴的品種，其果皮果肉色澤為黃皮白肉，未熟果為綠色，果皮上有長而尖的利刺，全熟後，細刺會脫落，果實糖份貯存充足，且果實長得慢，果肉細緻無比，甜度皆在18%以上，略帶些許香味，為火龍果家族中之極品。味道像初戀情人那樣刻骨銘心。

蛇皮果

蛇皮果的果肉是白中帶黃色，但是咬下去是很爽脆的感覺，而肉質很乾硬，非常的酸澀。蛇皮果有美容的效果。蛇皮果果肉含對人體皮膚有益成分，印尼本地姑娘經常將它作為美容水果食用。 它是水果中鉀含量最高的品種之一，果膠含量也很豐富，對人腦十分有益，有"記憶之果"的美譽，很多地方又叫它記憶果。

枇杷

果：味甘酸、性平；核：味苦、性平，入肺、胃經；

果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；

主要用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病症。

應用於咳嗽：枇杷核9～15克，搗爛，加生薑3片，水煎，去渣服，早晚各1次。

[性能]味甘、微酸，性涼。能潤肺止咳，生津止渴，和胃降逆。

嘉寶果

嘉寶果營養成分高，含有多種維他命，高鈣，高磷，高鐵，核黃素等15種以上的營養成分，不僅口味好，經常食用還可防治心血管疾病，增強身體免疫力，特別對年輕女性的肌膚有保護作用，特別適合春天多風的季節，葉對生，葉柄短，有茸毛，葉片革質，深綠色有光澤，披針形或橢圓形。其花簇生於主幹和主枝上，有時也長在新枝上，花小，白色，雄蕊多數，頂著淡黃色的小花粉，散發出陣陣清香。

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