女生這些食物每天吃一點，清除體內毒素排除宿便，效果還不錯
都說女人如花，像花兒一般綻放。但如果體內的毒素排不出去，問題可就大了。因為這些毒素不僅會讓身體變得不健康，而且對皮膚還不好，關鍵是這些積攢已久的毒素存在身體內部，會嚴重的影響體型。今天就和大家說說，那些食物能幫助我們排出體內的毒素和宿便，畢竟吃藥三分毒嘛！
魔芋相信大家都不是很熟悉，除非是家在西北的女生才會知道。魔芋又叫做妖芋，在古代可是有刮腸砂的美名。它具有水平降三高、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等諸多功能，經常吃還可以幫助我們平衡身體的酸鹼度，要知道弱鹼性的體質可是最棒的！
醋是我們最為常見的一種調味品，它其實非常的神奇。為什麼這樣說，因為醋在進入我們人體之前，真的是酸性的，但在進入人體之後，在和胃液發生轉化後，卻變成 有益的鹼性。每天午飯和晚飯後，過大約十分鐘，喝一湯勺醋，不僅減肥瘦身的效果好，還能幫助我們排出體內的毒素。關鍵是醋既便宜好用，使用的量也不多哦！
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