讓孩子長不高的「根」在哪 家長你們「挖」到了嗎？

孩子不長個，到底什麼原因呢？許多媽媽都感到困惑，其實孩子長不高也是有跡可循的，只要注意觀察下就能發現孩子長不高的「病根兒」在哪。下面我們不妨一起來了解一下。

讓孩子長不高的原因

偏食厭食，膳食結構失衡

據統計：80%的孩子存在營養攝入失衡的情況，偏食厭食必然導致鈣、鐵、鋅等促進兒童生長發育的營養元素長期攝入不足，孩子自然也就長不高。

性早熟，第二性徵提前發育

性早熟的直接後果就是骨骼提前成熟，骨骺線提前閉合，孩子生長期縮短，最終讓孩子長不高。

晚睡，睡眠質量差

孩子高矮跟睡眠有直接關係，人體在23點到凌晨1點會由大腦垂體分泌生長激素，所以最好晚上10點前睡覺，讓生長激素足量分泌，滿足孩子生長需要。

甲狀腺功能減低症患兒

一些先天性甲低患兒在2歲前發病，如果不經治療，會造成智力低下。但2歲後發病通常表現為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食慾低下等癥狀。

亂服藥物

曾服用或長期服用增高葯、增強免疫葯、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子，合并性發育過快、生長突增過早等現象。

天天宅在家裡不出門

現在新生父母很多都是喜歡宅家的85後，家裡有了孩子之後，宅的可能性更高，因為不得不呆在家裡看著小傢伙，連見太陽一面的時間也少了。

不給孩子好好做飯

有的父母也不是為了省錢，就是懶得為孩子精心地準備一些有助於成長的膳食。有的父母則是一味地求高，卻不懂得如何運動美食為孩子助長。其實在日常膳食中適當地增加一些諸如雞、鴨、魚、肉、蝦、蛋、牛奶、豆類等富含蛋白質、卵磷脂和賴氨酸的食物，就有利於孩子大腦的發育和身體的成長。

情緒消極

健康生活狀況與好心情密不可分，如果孩子的心理狀態的長期抑鬱焦慮，促進生長發育的生長激素在消極條件是很難被釋放，生長激素的分泌是緩慢的，它可能導致兒童短矮。所以，平時家長應充分考慮孩子的心情，即便是夫妻感情不和，也要注意找到合適的解決辦法，給孩子一個溫馨快樂的家庭環境。

幫孩子長高要避免這些誤區

（1）拔苗助長：為了讓孩子長高，很多媽媽會想盡辦法，購買助長藥品、保健品，增高術。在這裡，有必要提醒媽媽兩點：

不輕信：千萬不要輕易相信廣告，網上宣傳更不能信。

不亂用：通過口服增高葯補充生長激素，根本無法吸收，沒有任何效果。而且注射生長激素一定要在有經驗的專科醫師指導下使用。

（2）麻痹大意：在民間，一直存在早長晚長的觀念，等著孩子「一夜暴長」的家長有很多，等到初中畢業後想起就醫，已經錯過治療的最佳時間，孩子的身高一旦落下，往往就難以追上，所以要按時觀察孩子的身高情況，有明顯異常應及時到醫院諮詢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！