這樣的孩子，長不高，這是家長的責任，你是這樣的家長嗎？
多坐少動
寶寶愛玩，家長往往喜歡買一大堆玩具給孩子，希望能夠促進寶寶大腦發育，變得更聰明。
但寶寶長期坐著一動不動，特別影響身高發育。
爸爸媽媽平時要重視寶寶的體育鍛煉，寶寶運動時，尤其走、跑、跳等運動，會拉扯關節，使身體的長骨受力，從而刺激骨骼兩端軟骨的發育，刺激身體分泌生長激素，幫助孩子長高。
心理障礙
不止外部因素，心理因素也能影響孩子的生長發育。
因此，在孩子身體沒有疾病，卻出現生長發育緩慢的情況下，父母應該考慮一下是不是孩子的心理出現了問題。
比如說孩子聽了一個恐怖故事，或者家中父母常當著孩子的面吵架，都有可能對孩子的心智造成負面影響，從而打破生長激素分泌的日常速率。
吃太多
想要寶寶營養充足，快點長大，媽媽們都喜歡讓寶寶吃飽一點。
然而，人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，這可以刺激兒童骨骼生長。相反，吃得過飽反而會影響生長激素的分泌。
家長要注意寶寶每頓飯不可塞太飽，另外還要注意均衡營養，重視蛋白質和蔬菜水果的攝入。
親愛的媽媽們，當下一次別人問你孩子怎麼長高，別只知道「晒晒太陽補鈣」哦！
只有我們改善每天的生活習慣，才能更好的與孩子共同快速成長！
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