與現任談論前任加固感情 7種方式需注意

你肯定最不想從現任的口中聽到他(她)前任的名字，但是談論並不代表他們就會舊情復燃，談論一下前任有時可能還會加固你和現任的感情呢。要想將過去的失望轉變為未來的成功，最好的方法是和你現在的戀人分享這些經驗。但是在和現任談論前任的時候，你必須掌握好角度。和現任好好談論一下前任，下面7個方面需要你注意。

1、回顧過去感情中的錯誤會讓你不會重蹈覆轍

科學顧問指出，當你被拋棄之後，大腦里與成癮機制相連接的區域和身體上的痛苦會被激活。在形成戀愛關係之後，人類的大腦進化為他人的「附加」。當戀情結束後，這種「附加關係」的伺服器就會受到生理和情緒上的巨大打擊。那時，大腦就如同災難現場。

「失戀之後，人們在很長一段時間裡都會問：『為什麼我會這麼做？我得到了什麼？我怎樣才能再次得到？』」科學顧問說，「大腦記住了這個，並且會永遠記住。所以你會記得自己為什麼失敗，並且在下次你會做得更好。」

2、談論過去的戀情可以讓你的現任更加了解你是怎樣的人。

談論你的前任，可以讓現在的戀人了解你是怎樣成長為今天的你，了解你的興趣和需求。反思過去的戀情，甚至可以幫助你找回已經錯過了的或破碎了的自己。

心理學家認為，「每段經驗都會對性格形成產生影響。每段戀情尤是如此，你和對方有那麼多時間共處，戀愛會比其他任何事情都更能塑造你的性格。」

3、坦誠的對話可以確定信任，鼓勵開放的溝通。

在分手之後，應關注積極的方面和結果，而不該完全避談談論過去。在進入一段新的感情之前，最好先解決你所有的強烈情緒，具有和戀人自由交談的能力是很重要的。

4、和戀人交談，當然不是無話不談，而要掌握談話的度。

有些細節可以不談，只要簡單地解釋下，與前任發生了什麼，你學到了什麼，你現在是怎樣想的。當然，每對情侶的狀況都是不同的，要考慮到你的戀人的好奇心和舒適度。不要無意中讓對方覺得你是在以前任為標準衡量他(她)。

5、當談論到前任時，掌握好時機是最重要的。

在一段戀情剛開始時，不要一上來就談論前任。什麼時機合適並沒有硬性的規定，但是在第一次約會時最好不要提到前任。人們不會願意和一個只談論前任的人再次約會的。

如果你想開展新的戀情，就應該至少先把過去的感情暫放一邊，這樣你才能和對方擁有共同的經驗和目標。

6、要記住感知可能和現實不同。

不管需要多長時間你才能放下前任，不管你怎樣跟現在的戀人談起前任，只要你還在為過去的戀情傷心不已，就一定會影響到現在的感情，因為這代表著你並沒有「放下」。如果你談論起前任的口吻並不是漠不關心的方式，而且那個人已經不在你的圈子裡，這表示你並沒有忘記那個人，你不打算開始新的戀情。你當然可以保留與前任的美好回憶，也可以偶爾提及，但是不要投入太多時間去回憶過去。

7、要知道談論前任是讓你前進，不是讓你後退。

你和現在的戀人在分享了過去的戀情之後，請繼續了解對方，讓雙方形成新的紐帶，創造新的記憶，不要讓你當前的戀情停滯。現有的感情才需要了解得更多，所以你要儘可能地珍惜眼前人。

專家指出，「你必須建立一段新的戀情，最好的方法就是從你們兩個人的現在開始。」

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